Высокое давление у подростков или как снизить давление ребенку

Высокое давление у ребенка: почему и что делать?

Высокое давление у подростков или как снизить давление ребенку

zhs в 02.02.2020

Высокое артериальное давление принято считать болезнью взрослых, или стариков. Но такое явление может отмечаться как у детей в три года, так и у подростков.

И первый вопрос, возникающий у родителей, когда у ребенка повышенное давление – что делать, и как его снизить.

Однако с детским а/д не все так просто, нередко оно сигнализирует о различных сбоях в организме, поэтому контролировать давление у ребенка, и вовремя обращаться за помощью нужно обязательно.

Нормы давления у детей и подростков

Известно, что ребенок рождается с систолическим (верхним) а/д порядка 75 мм р.с. В течение начального года жизни артериальное давление повышается ориентировочно на 1 мм р.с. каждый месяц. В дальнейшем, примерно с года до шести лет, оно повышается незначительно. Но с шести лет и до подросткового возраста давление продолжает расти, причем систолическое – на 2 мм р.с. 

Нормальная величина а/д у ребенка зависит от возраста, роста, и пола. Норматив во взрослых годах (120 на 80) к подростку не применим. Как правило, выраженность повышенного значения давления оценивается специальными таблицами и диаграммами. Но ориентировочно, при оценке соответствия а/д нормальным величинам, можно пользоваться формулами:

  • систолическое давление – возраст ребенка в годах + 80;
  • диастолическое(нижнее а/д) – возраст в годах + 60 (должно достигать от 1/2 до 2/3 систолического)

Давление у ребенка должно измеряться в спокойной обстановке, не менее трех раз, и выбираться среднее значение.

Причины повышения детского давления

Стойкое повышенноедавления у подростка или маленького ребенка – это повод для срочноговизита к врачу. В отличие от взрослых людей, у детей, в большинстве случаев, высокое а/д являетсявторичным и может указывать на такие заболевания как:

  • болезни почек;
  • надпочечников;
  • эндокринные заболевания;
  • врожденные пороки крупных сосудов;
  • стеноз почечных артерий,

и ряд других болезней.

Иногда причиной периодического повышения давления у подростков является синдром вегетативной дисфункции.

Клинические проявления при этом очень разнообразны. И наряду с повышением артериального давления отмечаются жалобы на:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • сердечные боли и боли в животе;
  • носовые кровотечения.

Такие дети предрасположены к обморочным состояниям, ониплохо переносят духоту, жару, резкую смену погоды.

У подростковс вегетососудистой дистонией часто наблюдается:

  • повышенная утомляемость;
  • снижение памяти;
  • высокая тревожность;
  • раздражительность.

Лишь у части подростков при обследовании и исключении органическихзаболеваний может быть выставлен диагноз эссенциальной гипертензии.

В чем опасность повышенного давления у детей

Артериальная гипертензия имеет также наследственную компоненту. Высокое давление у детей в 45 – 60% обуславливается отягощенной наследственностью. Благодаря этой наследственности могут быть проблемы не только с артериальной гипертензией, но и с сердцем, диабетом и почками.

Однако для того, чтобы эта наследственность реализовалась, иребенок оказался гипертоником, нужно воздействие побуждающих факторов:

  • неправильного питания;
  • психоэмоциональной нагрузки;
  • стрессов;
  • гиподинамии и так далее.

Говоря об опасности повышения а/д у подростков, можно сказать, что есть так называемыеорганы-мишени. Это органы, страдающие в первом ряду при высоком давлении. Это могут быть проблемыс центральной нервной системой, сердцем, или со стороны зрения.

До того, как применять какие-либо средства от высокого давления у подростка или ребенка, нужно сначала разобраться в причине. Самостоятельно вмешиваться в детский организм в любом случае не стоит.

В первую очередь надо обследоваться у педиатра, которыйрасскажет к кому обратиться, что делать, и как именно себя вести в такого родаситуации.

Что можно сделать в домашних условиях

При высоких показателях давления у ребенка специалистырекомендуют предпринять следующее:

  1. Организовать правильный режим сна и отдыха. Ребенок должен обязательно высыпаться и спать не менее 8-9 часов в сутки. Время перед сном лучше провести в спокойной тихой обстановке, но телефоны, компьютеры и просмотр телевизора желательно ограничить.
  2. Побольше (не менее 2 часов) находиться на свежем воздухе. Недостаток кислорода не лучшим образом сказывается на детском самочувствии, а держать в тонусе не только мышцы, но и кровеносные сосуды поможет достаточная двигательная активность.
  3. Правильно питаться. Прежде всего, необходимо ограничить потребление соли, которая задерживает воду в организме, что способствует повышенному давлению у ребенка. Рекомендуется исключить из рациона все продукты из переработанного мяса, которые соль содержат в больших количествах (колбасы, сосиски, ветчину и т. д.), а также маринады, соления, жареную и копченую еду. Предпочтение нужно отдавать овощам-фруктам, кашам, овощным супам.

Если у ребенка повышенное давление наблюдается разово,то паниковать не нужно. Как правило, оно быстро приходит в норму. Однакоконтролировать давление у таких детей необходимо постоянно, и если наблюдаетсястойкое его повышение, то следует немедля обращаться за врачебной помощью.

Источник: https://mag-2wom.ru/u-rebenka-povyshennoe-davlenie-chto-delat-i-kuda-obrashhatsya/

Высокое давление у подростков 13, 14, 15, 16 и 17 лет: причины, что делать?

Высокое давление у подростков или как снизить давление ребенку

Рассмотрим основные причины артериальной гипертензии у детей в подростковом возрасте, симптомы, методы борьбы, профилактики – что необходимо знать родителям.

В пубертатный период происходит перестройка всех систем и органов, половое созревание, психологическое взросление, что может вызвать проблемы со здоровьем.

Норма и отклонения

У детей артериальное давление ниже, чем у взрослых. Это обусловлено хорошей эластичностью стенок сосудов, большой шириной их просвета, общей площадью капиллярной сети.

Несмотря на относительную устойчивость показателей, среди разных возрастных групп детей не исключается колебание АД при нервных, физических нагрузках, избыточном употреблении жидкости и других факторах.

Причины варьируются в зависимости от индивидуальных значений, веса человека, времени суток.

У подростков 13-17 лет нормальными параметрами артериального давления считаются – 110-135/70-85 мм рт.ст.

Рекомендуется систематически измерять давление при хорошем самочувствии для определения индивидуальной нормы. Это может пригодиться, для сравнения данных при признаках его повышения или понижения.

Высокое давление в подростковом возрасте может никак не проявляться. Родители должны контролировать состояние здоровья ребенка, особенно если он не любит жаловаться, обратить внимание на:

  • сильные головные боли;
  • чрезмерную раздражительность, одышку или нарушение сна;
  • потемнение в глазах, головокружение;
  • нарушение зрения;
  • тошноту, рвоту при отсутствии подозрений на отравление.

Данная симптоматика у подростков – повод безотлагательно измерить давление.

Оказание первой помощи

При выявлении артериальной гипертензии необходимо оказать первую помощь. Ребенок также должен уметь самостоятельно справиться с возникшей ситуацией.

Что нужно для нормализации состоянияНеобходимые действия
СпокойствиеЖелательно ребенка взять за руку, поговорить с ним, успокоить. Дать седативные препараты: Валериану, Пустырник, Корвалол, Валидол
Нормализовать дыханиеОбеспечение нормальной работы легких достигается при глубоких вдохах/выдохах
Придать телу удобное положениеПомочь ребенку принять удобную позу. Голова находится выше, чем ноги
Обеспечить свежим воздухомНеобходимо постоянно проветривать комнату. Окно, форточка, двери должны быть открыты
Освободить от сдавливающих предметовСнимается обтягивающая одежда, расстегивается ремень, пуговицы
ТеплоВ тепле расширяются сосуды, нормализуется кровообращение. Если ребенку холодно, укрыть одеялом.
Лекарственные средстваНельзя экспериментировать с лекарствами. Можно применять только проверенные препараты с фиксацией времени приема и точного наименования или дождаться помощи врачей

Измерять давление, фиксируя результаты, необходимо через каждые 15 минут до его нормализации или прихода врача.

Срочная медицинская помощь требуется при невозможности стабилизировать состояние подростка, отсутствии необходимых препаратов, тошноте, рвоте, слабости, головокружении.

Почему повышается давление, что с этим делать?

Существует несколько причин повышения давления у подростков 13-17 лет. Они должны быть проанализированы родителями и специалистом для определения тактики дальнейшего лечения.

У 13, 14, 15 летних подростков гормональная перестройка в самом разгаре, также повышенное давление может быть вызвано эмоциональными нагрузками, чрезмерной умственной деятельностью, малоактивным образом жизни.

В 16, 17 лет девушки подвергаются гипотонии, из-за повышенного синтеза эстрогена, способствующего расширению сосудов. У юношей происходит повышение уровня тестостерона, что вызывает понижение или повышение показателей.

ПричинаЧто делать
Наследственная предрасположенностьПостоянно контролировать показатели давления, устранить факторы, провоцирующие повышение
Чрезмерная масса телаУстановить причины ожирения. Если патология не связана с болезнью, следует нормализовать рацион ребенка, увеличить двигательную активность
Нарушение психоэмоционального состояния, стрессы, умственное перенапряжение, переутомление, низкая или повышенная физическая активностьПодростку тяжело справиться с взрослением, он переживает даже по незначительному поводу, возрастают нагрузки в учебном заведении.Родителям необходимо больше общаться ребенком, стать ему другом, нормализовать режим отдыха и учебы, обеспечить полноценный сон (не меньше 8 часов). Запрещать долго находиться у монитора компьютера
Гормональные перестройкиСостояние проходит самостоятельно, но не исключает обращения к врачу
Другие заболеванияГипертензия может быть симптомом других заболеваний: почечных, эндокринных, сердца, сосудов. Необходимо проведение диагностики и лечения, назначенного специалистом
ПитаниеТребуется сбалансировать рацион. Исключить жареные, копченые, соленые блюда, сладости. Уделить внимание нежирной белковой пище, ягодам, фруктам, овощам, продуктам с большим количеством магния и калия (фасоли, кабачкам, огурцам). Полезны овсяная, гречневая каши, чай с шиповником
Страх перед врачамиПовышение давления у подростков часто наблюдается только при изменении в лечебных учреждениях. Для получения точных результатов процедуру проводят в домашних условиях или применяют суточный мониторинг

Нарушения работы вегетативной нервной системы влекут вегетососудистую дистонию, в пубертатном периоде обусловленной разницей в физическом росте и развитии нервной системы. Кроме повышения артериального давления, человек подвергается головным болям, чувству слабости, обморокам, головокружению, тахикардии, паническим атакам. Решением проблемы занимаются терапевт, невролог, кардиолог.

Рекомендации для родителей

Высокое давление в подростковом возрасте нельзя оставлять без внимания. Необходимо обращение к врачу из-за риска развития гипертонической болезни, поражения жизненно важных органов.

Антигипертензивное лечение проводится с учетом наличия или отсутствия поражения органов-мишеней (сердца, сосудов, почек, головного мозга, глаз), других факторов (ожирения, сахарного диабета).

Ребенку необходимо сдать анализы крови, мочи и пройти:

  • эхокардиографию, электрокардиографию;
  • ультразвуковое исследование;
  • неврологическое, офтальмологическое обследования;
  • СМАД (суточное мониторирование);
  • электроэнцефалографию, в неотложных случаях компьютерную, магнитно-резонансную томографию черепа при подозрении на внутричерепное кровоизлияние.

По мере избавления от основного заболевания, артериальное давление нормализуется.

При первичной гипертензии терапия заключается в устранении провоцирующих факторов. Не исключается назначение антигипертензивных средств: ингибиторов АПФ, блокаторов рецепторов ангиотензина, антагонистов кальция, бета-блокаторов, диуретиков.

Последнее обновление: 22 августа, 2019

Источник: https://sosudy.info/povyshennoe-davlenie-u-podrostkov

Причины повышения давления у подростков

Высокое давление у подростков или как снизить давление ребенку

Высокое давление у подростка несет опасность здоровью несовершеннолетнего. Важно выявить причины явления, вовремя приступить к лечению артериальной гипертензии у детей. Для диагностирования гипертонии несколько дней замеряется АД в одно время. Причина состояния — нестабильность нервной системы, связанная с переходным возрастом. Заболевание начинается неожиданно, протекает скрыто.

Норма АД подростка

Норма АД школьника — 120/80, иногда показатели изменяются в соответствии с образом жизни. За сутки СД может быть в интервале 110-114, ДД — 60-90.

Чтобы выявить норму АД, необходимо воспользоваться формулами:

  • 1,7 *n+ 83 — систолическое.
  • 1,6*n + 42 — диастолическое.

В формулах значение n — возраст пациента. Использовать вычисления можно детям 7-17 лет. Если у ребенка неоднократно наблюдается высокое давление, стоит показать его кардиологу или педиатру.

Причины повышенного АД

Артериальная гипертензия у детей бывает двух видов:

  1. Первичная. Причины заболевания не определены.
  2. Вторичная. Факторы развития диагноза скрываются в имеющихся болезнях.

Врачи выделяют возможные причины высокого давления у подростков, относящиеся к первичному типу:

  • курение, другие вредные привычки;
  • неправильный, малоподвижный образ жизни;
  • изменение баланса холестерина из-за употребления пищи с высоким его содержанием;
  • неправильное питание.

У детей появляется первичная юношеская гипертония, основная причина — наследственность. Неблагоприятные факторы повышают риск болезни. Вторичная артериальная гипертензия у детей появляется при обнаружении:

  • травмы головы, спровоцировавшей изменение внутричерепного давления;
  • онкозаболеваний;
  • ожогов тела;
  • заболеваний, симптомом которых являются нестерпимые боли;
  • врожденного порока сердца;
  • приема гормональных медикаментов;
  • заболеваний почек.

Обычно скачки АД у девочек начинаются с 14 лет, с начала менструации. У парней период затянут, наступает с 16 лет. При отсутствии симптомов заболевания показания выше нормы не несут опасности.

Смотрите также  Берут ли с гипертонией в армию?

Факторы внезапной артериальной гипертензии у подростков и детей:

  1. Время суток. В разное время давление изменяется, при сне — показатели максимально низки.
  2. Нагрузки. После занятий спортом АД возрастает. У людей, постоянно подверженных физическим нагрузкам, фиксируются низкие показатели.
  3. Эмоции. Радостные или негативные события приводят к резким скачкам АД.
  4. Излишний вес. Выявлена закономерность, что повышается давление чаще у детей, имеющих избыточный вес.
  5. Умственные и психологические нагрузки. Врачи чаще гипертонию замечают у детей с отличной успеваемостью.

Совет! Чтобы показатели АД были точными, пациент должен вести себя спокойно, не напрягаясь.

Как протекает гипертензия?

Повышенное давление у ребенка имеет три стадии:

  1. 1 степень. Характеризуется незначительным повышением давления у подростков, приходящим в норму в состоянии покоя. Появляется раздражительность, сбой сна, мигрень, снижение работоспособности.
  2. 2 степень. Проявляются нарушения работы кровообращения.
  3. 3 степень. При несвоевременном лечении гипертонии у подростков возникают кризы, оканчивающиеся параличом и летальным исходом.

Как своевременно выявить повышение давления?

Практически всегда повышенное давление у ребенка-подростка выявляется случайно при осмотре врача в целях профилактики заболеваний. Родители ребенка внимательно должны относиться к жалобам:

  • головные боли;
  • проблемы со сном;
  • бледная кожа;
  • головокружение;
  • нарушение равновесия;
  • слабость;
  • сердечные боли;
  • повышенное потоотделение;
  • кровь из носа;
  • рвотные позывы.

Если было выявлено несколько симптомов гипертонии подростка, нужно регулярно производить замер артериального давления. При неоднократном увеличении стоит обратиться к доктору, который определит диагноз, назначит лечении на основе данных:

  • анамнеза;
  • уровня физической активности;
  • ОАК (общий анализ крови), ОАМ (общий анализ мочи);
  • обстановки дома, в школе, на секциях;
  • питания (если ребенок страдает ожирением).

Доктор измеряет АД на руках, ногах пациента. Перед выполнением процедуры необходимо, чтобы больной 15 минут находился в спокойном состоянии.

Смотрите также  Что делать при высоком давлении у кормящей мамы?

Как можно снизить давление ребенку?

Для снижения АД необходимо обратиться к доктору, который даст рекомендации по лечению. Самостоятельно не стоит принимать медикаменты — они ухудшают состояние. Выбирая оптимальную схему оздоровления при подростковой гипертонии, важны параметры:

  • возраст,
  • вес,
  • исходные показатели АД,
  • реакция на лекарственные медикаменты.

Если причиной повышенного давления у детей-подростков стала напряженная атмосфера дома, необходима беседа с родителями. Если причины не выявлены, необходимо:

  • снизить физические нагрузки;
  • бороться с лишним весом при ожирении;
  • отказаться от вредных привычек.

Чтобы понизить давление малышу или взрослому ребенку, нужно придерживаться рекомендаций доктора:

  • суточная норма соли — не более 7 г;
  • прием витаминов;
  • отказ от острого, соленого, жареного, копченого;
  • употребление в минимальном количестве простых углеводов;
  • отказ от вредных привычек, кофе;
  • частый прием пищи небольшими порциями.

Большое внимание нужно уделить пище. Ее стоит дополнить продуктами с магнием, калием: грецкими орехами, сухофруктами, сыром, бананами, капустой, овсянкой, тыквой, персиками, творогом, кабачками.

На начальном этапе повышения АД доктор дает рекомендации относительно правильного образа жизни для подростка. Если они не дают должного эффекта, применяется лекарственная терапия.

Медикаменты назначаются при вторичном повышении АД. Самыми распространенными препаратами являются Седуксен, Резерпид, которые разрешено пить по назначению врача.

Нередко доктора назначают лекарственные травы, положительно воздействующие на организм ребенка.

Чем может грозить повышенное давление?

Если повышенное давление у подростков появляется регулярно без причины, это не стоит оставлять без внимания, необходимо обратиться к доктору и приступить к лечению. Болезнь может дать осложнения в виде:

  • ишемической болезни,
  • инсульта,
  • инфаркта,
  • гипертонии.

Если проигнорировать повышение давления, к 22-25 годам могут начаться проблемы в работе сердца, требующие серьезного лечения, наблюдения врача.

Регулярное повышение АД свидетельствует о переходном возрасте. Чтобы детская гипертония не развивалась дальше, необходимо обратиться к лечащему врачу, пройти курс терапии.

Смотрите также  Помогает ли йога при повышенном давлении

Источник: https://serdce24.ru/davlenie/vysokoe-davlenie-u-podrostkov.html

Как снизить давление у подростка даже в домашних условиях

Высокое давление у подростков или как снизить давление ребенку

Дата обновления: 7.09.2019

С симптомами гипертонии сталкивается практически каждый подросток в возрасте от 12 и до 17 лет.

В это время у детей происходит гормональная перестройка организма, что сказывается на функциональности всех внутренних систем.

«Переходный период» сопровождается нарушением нервного равновесия и скачки артериального давления для подростков — не редкость.

Гипертония всегда оснащена неприятными симптомами, поэтому родителям важно знать, как снизить давление у подростка.

Когда можно снижать давление самостоятельно

У подросткового организма параметры артериального давления аналогичны показателям АД у взрослых. Нормой считается от 110 на 70 и до 130 на 90. Когда верхнее значение повышается до 140 мм. рт. ст., то это может быть обусловлено определенными моментами.

Снизить давление в домашних условиях возможно, если причиной повышения значений АД становится стресс, переутомление на уроках, гормональный дисбаланс. Когда это единичный случай, то можно воспользоваться самостоятельными методиками.

При постоянных симптомах, требуется немедленно обращаться к врачу. Строго запрещено заниматься самолечением.

Часто повышенное давления — это признак таких заболеваний, как:

  • патология почек;
  • болезни сердца и сосудов;
  • ожирение;
  • сахарный диабет.

Если диагностируется патология у подростка, как снизить показатели превышающие норму, определяет только врач. Методика терапии всегда подбирается индивидуально по отношению к каждому пациенту. Основополагающим фактором при этом является причина гипертонии.

Если повышение АД сопровождается основными заболеваниями (болезни почек или сердца и т. п.), то ребенка обязательно направляют на дополнительные консультации и обследование к соответствующим специалистам (кардиолог, эндокринолог, нефролог и т. п.).

При резком повышении давления и наличии сопутствующих симптомов (острая головная боль, головокружение, тошнота, судороги, общая слабость), врач назначает пациенту лечение.

Для того чтобы снизить давление у подростка, применяются следующие препараты:

  • средства, снижающие АД — Раувазан, Резерпин, Раунатин;
  • седативные препараты — Элениум, Седуксен;
  • мочегонные средства — Гипотиазид, Верошпирон;
  • адреноблокаторы — Обзидан, Индерал;
  • ганглиоблокирующие препараты — Пентамин.

Доктором подбирается дозировка, а также курс терапии в каждом случае индивидуальный. Самостоятельное лечение, неверное употребление лекарственного средства или неадекватные препараты, могут стать не просто неэффективными, но и усугубить клиническую картину у подростка.

Домашние способы

В домашних условиях нормализовать повышенные показатели АД просто, но для начала, важно знать причины подобного состояния.

Снизить давление подросткам в домашних условиях, помогут народные методики, а именно:

  • чай с добавлением календулы, шиповника, барбариса;
  • зеленый сладкий чай;
  • свежевыжатый сок свеклы, моркови;
  • настой валерианы.

Профилактика и рекомендации

Кода причина патологии имеет наследственные «корни», то родители обязанны позаботиться о надежной защите своего ребенка и от возникновения серьезных осложнений.

Нормализовать давление у подростка помогут следующие рекомендации:

  • контролировать вес ребенка — часто причиной повышения выступает лишний вес или патологическое ожирение;
  • организовать правильное меню подростку — исключить из рациона «вредную» пищу, сделать акцент на приготовлении блюд из чернослива, кураги, печеного картофеля, листовой зелени и других продуктов, богатых калием;
  • ограничить употребление соли (для подростка достаточно «съедать» по 5 гр. соли в сутки, которая содержится в колбасных изделиях, готовых полуфабрикатах, консервах);
  • сформировать подростку правильный режим дня — детям нежелательно переутомление ни физическое, ни умственное;
  • важно сочетать периоды активности с качественным отдыхом;
  • следить за качеством сна — дети должны высыпаться, при необходимости подросткам можно организовать дневной сон;
  • умеренная физическая нагрузка — это залог здоровья. Подросткам рекомендовано заниматься «легкими» видами спорта (бег, ходьба на лыжах, плавание), а вот от борьбы и тяжелой атлетики, требуется отказаться.

Следует объяснить детям о вредных привычках (курение, алкоголь, наркотические вещества) и об отрицательном влиянии на здоровье. Зависимость от них — становится провокатором гипертонии.

Почему в России не лечат гипертонию

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (5 4,60

Источник: https://otgipertonii.ru/deti/chem-sbit-davlenie-podrostku-v-tom-chisle-i-doma/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.