Травы для кишечника при вздутии и воспалении

Народные средства от вздутия живота и повышенного газообразования

Травы для кишечника при вздутии и воспалении

Проблемы с процессом пищеварения беспокоят многих людей. Они провоцируются несбалансированным и неправильным питанием, нервным и физическим переутомлением, стрессовыми ситуациями. Одной из наиболее распространенных проблем является повышенное газообразование.

Если происходит нарушение пищеварительной функции, необходимо посетить терапевта и гастроэнтеролога, чтобы обнаружить причину недомогания. При вздутии в лечебных целях применяются: фитотерапия, традиционная медицина, народные средства и диета.

Каждый из пунктов терапии должен быть согласован с лечащим врачом.

Этиология и патогенез вздутия живота

Метеоризм – это чрезмерное скопление кишечных газов в желудочно-кишечном тракте, которые формируются в результате воздействия провоцирующих факторов.

Газы находятся в органе и не покидают его естественным путем, что вызывает неприятные ощущения, боли и колики. Подобная проблема доставляет огромный дискомфорт.

Для устранения вздутия, применяются определенные растения и травы, обладающие целебными свойствами.

Избыток газов в кишечнике, брюшной полости проявляется при следующих патологиях: истерия, тиф, язва, кишечная закупорка, цирроз печени, сердечные недуги, воспалительные процессы в брюшной полости, послеоперационное восстановление.

Основные причины метеоризма и вздутия живота:

  • неправильное питание;
  • неврозы и стрессовые ситуации;
  • наличие неправильного прикуса и деформированного неба;
  • аэрофагия – заглатывание большого количества воздуха;
  • патологии желудочно-кишечного тракта;
  • дисбактериоз;
  • нехватка пищевых ферментов;
  • хронические болезни.

Некоторые продукты питания провоцируют образование большого количества газов, стимулируют вздутие, поэтому их желательно исключить из рациона. Провокаторы: газировка, алкоголь, бобовые культуры, черный и зерновой хлеб, яблоки, груши, бананы, молочная продукция, капуста и лук.

В основном, метеоризм сопровождается следующей симптоматикой:

  • пучение;
  • болевые ощущения в кишечнике, пищеводе;
  • наличие тяжести и дискомфорта в подложечной области, особенно после приема пищи;
  • брожение, громкое урчание в желудке;
  • вздутие живота;
  • икота, отрыжка;
  • частое отхождение газов;
  • расстройство стула, чаще всего, запор.

К данной симптоматике нужно относиться очень серьезно, так как при регулярном проявлении она может быть сигналом организма о течении недуга, требующего своевременного лечения.

Частое скопление большого количества газов может спровоцировать хронические заболевания.

В некоторых случаях метеоризм возникает на фоне интоксикации организма, сопровождающейся плохим самочувствием, ослаблением иммунной системы и другими признаками.

Преимущества народной медицины от вздутия живота

Использовать травяные отвары и настои можно только по назначению врача. Принципы и способы фитотерапии многогранны и эффективны. В период лечения необходимо строго придерживаться диеты.

При вздутии в рационе должна присутствовать та продукция, которая содержит много клетчатки растительного происхождения (овощи, фрукты).

Такая пища должна составлять не менее семидесяти процентов меню на каждый день.

Учитывая тот факт, что зимой мало свежих фруктов и овощей, следует употреблять больше рисовой и гречневой каши. Отрубной хлеб заметно улучшает кишечную перистальтику.

Эффективность применения разных трав и лекарственных растений напрямую зависит от того, как человек питается.

Преимущество лечения вздутия живота травами заключается в том, что у них имеется минимум побочных эффектов и противопоказаний к приему. Травяные средства не провоцируют привыкания.

Если правильно подобрать фитосбор, можно с лёгкостью заменить дорогостоящие медикаменты.

Кроме того, что травяные сборы имеют лечебный эффект, они укрепляют организм, повышают иммунитет. Целебное воздействие растений обусловлено тем, что в их составе присутствуют натуральные компоненты, обладающие лечебными свойствами. Преимуществом такого рода терапии также является его доступность в финансовом плане.

Целебные растения и фитосборы при метеоризме

Использование трав в борьбе с метеоризмом и вздутием живота является универсальным и проверенным средством. С помощью правильного рецепта можно купировать боль и спазмы, стимулировать синтез желудочного сока, а также расслаблять мышцы.

Существует множество растений, обладающих пеногасящим и ветрогонным свойством. Такие травы продуцируют синтез пищевых ферментов и желудочного сока. В основном, это дикорастущая трава и зелень с огородной грядки, а также некоторые приправы (тмин, базилик и кориандр), которые эффективны в свежем и сушеном виде.

Эффективные рецепты от чрезмерного газообразования, вздутия живота:

Рецепт 1

Активно используется при вздутии всеми любимая петрушка. Для приготовления лекарства залейте петрушку холодной водой. Оставьте ее на тридцать минут, после чего подогрейте, но не доводите до кипения. Когда микстура остынет, ее необходимо процедить и пить в течение дня по глотку.

Рецепт 2

Хорошо помогает тмин, в котором содержится газовая смесь, не позволяющая вздуваться кишечнику. Данная приправа играет роль мощного релаксанта. Приготовьте настой на основе этой пряной травы и принимайте его до еды в объеме одной чайной ложки.

Рецепт 3

Чтобы избавиться от повышенного газообразования и вздутия живота, понадобится смесь из равного количества компонентов: зверобой, тысячелистник, сушеница. Их необходимо смешать, после чего тщательно измельчить. 3 ст. ложки сухой смеси заварить одним литром крутого кипятка, оставить на несколько часов. Полученное средство разделить на четыре приема.

Рецепт 4

При вздутии отлично помогает аптечная ромашка. Понадобится столовая ложка ромашки и кипяток (250 миллилитров). Довести смесь до кипения, продержать в течение пяти минут на минимальном огне. Настаивать не менее четырех часов, после чего процедить. Принимать по две столовые ложки до приема пищи.

Рецепт 5

Необходимо соединить по 2 части листьев перечной мяты и валериановых корней и одну часть фенхеля (плоды). Тщательно размешать. Две чайные ложки смеси заварить крутым кипятком и оставить на тридцать минут. После этого процедить, принимать с утра и вечером.

Рецепт 6

Хорошо помогает полынь, которую пьют только на голодный желудок. Она стимулирует производство желудочного сока, улучшает пищеварительный процесс. Чтобы смягчить горечь растения, в настой добавляется небольшое количество мёда.

С особой осторожностью необходимо применять рецепты народной медицины при лечении детей, а также женщин в период беременности и лактации. Ни в коем случае не используйте народные средства без согласования с врачом.

Фитотерапия в борьбе с метеоризмом и вздутием имеет множество преимуществ. Однако полноценного результата от ее использования можно добиться только при сочетании ее с диетой и приемом медикаментозных средств. Читайте больше — диета при вздутии.

 Длительность фитотерапии — не более четырех недель. Некоторые средства можно применять на протяжении 10-14 дней. При превышении назначенного срока могут проявиться побочные эффекты, спровоцированные накоплением активных веществ, имеющихся в растениях.

Источник: https://VashZhkt.com/simptomy/travy-vzdutiya-i-gazoobrazovaniya.html

Какие травы помогают от вздутия живота?

Травы для кишечника при вздутии и воспалении

Фитотерапия – один из самых эффективных способов вылечить вздутие живота. Какие травы лучше справляются с метеоризмом, и как приготовить травяной отвар правильно? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Природные средства – мягкая альтернатива медикаментам от метеоризма. Важно подобрать подходящий для вашего организма травяной сбор. Если имеется аллергия хотя бы на один компонент сбора, пить его не следует.

Рецепт первый

Прекрасное народное средство для лечения интенсивного газообразования в кишечнике готовится из валерианы, фенхеля (по одной части на порцию) и мяты (две части). Травяную смесь нужно насыпать в стеклянную или эмалированную тару, залить кипятком (400 мл). Отвар настаивается до 30 минут. Его делят на два приема и пьют с утра и вечером в подогретом виде. Лечение занимает обычно около недели.

Рецепт второй

Одну маленькую ложку сухой травы полыни горькой залить горячей водой и настаивать 50 – 60 минут. Полученный настой смешивают с отваром из кукурузных рыльцев, который является хорошим желчегонным средством, а также немного уберет горечь от полыни. Принимать средство по столовой ложке до трех раз в день перед едой. Курс лечения – от 7-ми до 10-ти дней.

Рецепт третий

Трава душицы, ежевичные листья (три части), чабрец (две части) и сухие листочки земляники (1,5 части) смешиваются вместе. 2 столовые ложки смеси заливают 500 мл кипятка. После 15 минут настоянную жидкость можно пить. Принимать дважды в день до еды по полстакана. Средство окажет эффект от вздутия примерно через неделю.

Рецепт четвертый

Способ приготовления, описанный в рецепте, подходит для травяного сбора из корня валерианы (1 часть), корня одуванчика (1 часть), крапивы (2 части) и коры крушины (2 части). Отвар их этого сбора можно пить до 10 дней.

Рецепт пятый

Чайная ложка чабреца разводится в стакане кипятка и настаивается под крышкой пятнадцать минут. Полученная жидкость отжимается и смешивается с несколькими каплями сока из травы золотой ус. Пить средство нужно дважды в день, после чего ждать не менее двадцати минут перед следующим приемом пищи. Курс лечения займет две недели.

Рецепт шестой

Вздутие живота значительно спадет, если пить отвар из тмина, имбирного корня и кайенского перца. Последний ингредиент можно заменить майораном. Смешать травы в равных пропорциях, залить кипятком и настаивать 40 минут, после чего пить по половине стакана натощак и вечером. Внимание – больным гастритом отвар с кайенским перцем не рекомендуется.

Рецепт седьмой

Майоран, смешанный с семенами тмина, отлично борется с метеоризмом. Смесь нужно хорошо измельчить и перетереть в фарфоровой ступке, а затем залить подогретой кипяченой водой. Настоянный в течение часа отвар принимается два раза в день перед завтраком и ужином. Его пьют около 7 – 8 дней, а затем при необходимости переходят на другой травяной сбор.

Рецепт восьмой

Многие женщины в период перед наступлением менструации страдают вздутием живота и метеоризмом. Справиться с таким видом расстройства кишечника может отвар из травяного сбора из хвоща полевого, ромашки и семян сельдерея. Готовится по стандартной схеме и принимается за неделю до предполагаемого начала менструации, а также в первые сутки наступления цикла.

Рецепт девятый

Один из самых вкусных травяных чаев против вздутия живота приготавливается из сбора на основе корица, мяты перечной, мелисы, ромашки и имбиря. Все компоненты смешиваются в равных частях (кроме корицы, она добавляется в виде небольшой щепотки) и готовятся на водяной бане. Пить отвар можно как чай, незадолго до еды. Продолжать курс нужно по мере необходимости.

Рецепт десятый

Этот сбор поможет не только от вздутия, но и изжоги. Сухое сырье из зверобоя, тысячелистника и травы сушеницы настаивается в 1000 мл кипяченой воды до часа. Применяется довольно часто – до 5 раз в день. Пить отвар можно 3 – 4 дня.

Мята от вздутия живота

Чай с мятой от вздутия живота не только полезен, но и очень вкусен. Это прекрасный освежающий напиток, успокаивающий слизистую желудка и оказывающий расслабляющее воздействие на нервную систему. Именно поэтому чай мятный назначают больным, страдающим синдромом раздраженного кишечника. Совсем маленьким детям мятный отвар не дают: пить его можно, начиная с первого года жизни.

Рецепты для приготовления мяты при метеоризме

  • Свежие листья мяты перечной рвутся на мелкие кусочки, кладутся в чашку и заливаются кипятком. Настаивать полчаса. Можно приготовить отвар на водной бане. Пить в теплом виде за полчаса до еды, либо через час натощак после утреннего подъема;
  • Пара капель эфирного масла мяты разводится в стакане холодной воды и пьется дважды в день. Такое средство отлично помогает от запора;
  • Мята сушеная в пакетиках либо как фитосырье также заваривается кипятком и пьется по стандартной схеме, описанной выше. Можно жевать свежие листики мяты для улучшения запаха изо рта, который часто бывает несвежим при болезнях ЖКТ.

Прочитать о других способах использования мяты при вздутии живота можно здесь.

Укроп

Зелень укропа обладает хорошими спазмолитическими свойствами. Также она расширяет сосуды и действует как ветрогонное средство. Укроп при вздутии живота также производит следующий эффект:

  • Повышается секреция поджелудочной, усиливается выработка желудочного сока;
  • Активизируется моторика и перистальтика кишечника;
  • Устраняются спазмы и дисфункция органов ЖКТ;
  • Улучшается отток желчи;
  • Приходит в норму аппетит и пищеварительный процесс;
  • Ускоряется метаболизм;
  • Снижается дискомфорт, исчезают спазмы и боль от вздутия.

Стандартный метод применения укропа при вздутии живота предполагает использование его семян. Они служат основой для приготовления отваров и настоев. Пить их можно как взрослым, так и детям.

Для детей до 3-х лет подходит слабый отвар из укропных семян. Давать такую укропную воду можно уже двухнедельным младенцам. Она продается в аптеке, но ее можно приготовить самому, причем очень быстро.

Рецепт укропной воды

  • Чайная ложка семян заливается кипящей водой в объеме 250 мл;
  • Жидкость настаивается около часа в теплом месте;
  • Полученный настой процеживается через марлю и остужается;
  • Укропную воду можно хранить только один день.

Укропная вода от вздутия живота у младенцев принимается по одной чайной ложке перед кормлением, количество раз не должно превышать пяти за сутки. Превышение рекомендуемой дозы может вызвать аллергию. Перед началом приема нужно проконсультироваться с педиатром.

Взрослым также подойдет отвар из семян укропа, устраняющий метеоризм. Разница состоит в объеме: настой приготавливают из 1-й столовой ложки семян, которые нужно измельчить, затем добавить стакан кипятка. Жидкость отстаивается около двадцати минут и процеживается. Ее следует выпить в течение одного дня, разделив на четыре части.

Существует еще один рецепт отвара. Столовая ложка измельченного сырья заливается 200 мл горячей воды. Кастрюля с жидкостью ставится на медленный огонь и доводится до кипения. Отвар выдерживают на огне около четверти часа, затем снимают с плиты и оставляют остывать. Готовый настой нужно пить утром (до еды) и вечером, за час до сна.

Пить его в холодном виде нельзя, нужно немного подогреть. Другой способ приема – за пятнадцать минут до еды трижды в день. Дозировка для взрослых составляет примерно 100 мл. Детям до 14-ти можно давать по столовой ложке. Отвар принимается неделю, затем делается перерыв на три дня. Когда вздутие живота не проходит, лечение возобновляют.

Если достать семена не получается, можно готовить отвар из свежей зелени укропа. Она также эффективна для борьбы с усиленным газообразованием при хронических запорах, колитах и несварении желудка.

Рецепт укропного отвара из зелени

  • Сухую траву или свежую зелень укропа нужно мелко растереть или порубить ножом соответственно;
  • Столовую ложку сырья залить кипятком (пол-литра) и оставить в термосе на час;
  • Процедить настой, остудить;
  • Принимать средство трижды в день перед едой по 100 мл.

Для устранения метеоризма можно жевать свежий укроп или добавлять его в качестве приправы в пищу. Так как эфирное масло, содержащееся в укропе, тонизирует сосуды, его нельзя употреблять в большом количестве гипотоникам и беременным.

Отвар ромашки

Отвар ромашки при вздутии живота – отличное средство для всех возрастных категорий. Приготовить его можно по-разному.

Способ первый

Четыре столовых ложки сухих соцветий ромашки аптечной смешиваются с 300 мл кипятка и ставятся на водяную баню. Готовится смесь в течение получаса, после чего процеживается и оставляется доходить в теплом месте.

Способ второй

Одна чайная ложка фитосырья заливается горячей водой (200 мл). Жидкость доводится до кипения и выдерживается на медленном огне 5 – 7 минут. Полученный отвар настаивается около 30 минут.

Способ третий

Готовится так же, как в описанном способе № 1, только доходит в термосе, а не на водяной бане.

Способ четвертый

10 чайных ложек сухой ромашки заливают 400 мл холодной воды. Настой оставляется на десять часов и пьется в подогретом виде.

Способ пятый

Ромашка в пакетированном виде (чай) или 1 столовая ложка соцветий смешиваются со стаканом кипятка. После тридцати минут настой можно пить.

Употреблять отвар из ромашки от вздутия живота нужно трижды в день по половине стакана (100 мл) до еды и натощак. Маленьким детям и грудничкам дают по столовой ложке теплого питья за 15 – 20 минут до приема пищи. Не стоит подслащивать отвар сахаром. Если пить его в «голом» виде трудно, лучше добавьте немного меда.

Более подробно о применении ромашки от вздутия живота вы можете прочитать в статье на нашем сайте.

Источник: https://hoove.ru/travyanye-sbory-ot-vzdutiya-zhivota/

Травы для кишечника: польза и применение при различных болезнях

Травы для кишечника при вздутии и воспалении

Лекарственные растения, в отличие от большинства синтетических аптечных препаратов, оказывают мягкое воздействие на здоровье человека при минимуме побочных эффектов. Лечебные травы не должны заменять основное лечение, но их можно использовать в качестве вспомогательного средства (например, в терапии заболеваний ЖКТ).

Какие травы и когда использовать?

Большую часть растительного сырья и средств из него для нормализации работы органов пищеварения следует принимать до еды. Стандартный курс лечения – 3 недели, после этого обязательно делается перерыв.

Отвары и настои из лекарственных растений предпочтительно делать в эмалированной посуде.

Травы обладают многокомпонентным составом, поэтому некоторые из них способны помочь при разных состояниях (например, ромашка влияет на органы ЖКТ и проявляет успокоительное действие при синдроме раздраженного кишечника; аир повышает аппетит и улучшает моторику кишечника.).

Перед началом траволечения необходимо попробовать небольшое количество готового средства: многие растения вызывают сильную аллергию. Беременным и кормящим женщинам необходимо проконсультироваться с врачом перед применением любого (!) растительного средства.

Для улучшения пищеварения и работы желудка

Красный стручковый перец

Капсаицин, содержащийся в перце, оказывает несколько эффектов на ЖКТ:

  • стимулирует аппетит;
  • увеличивает выработку желудочного сока и улучшает процесс переваривания пищи;
  • влияет на работу поджелудочной железы, стимулируя выработку ферментов.

Применяют красный перец в виде специи до или во время еды.

Имбирь

В имбире содержатся эфирные масла и вещество гингерол, стимулирующие рецепторы желудка и кишечника. Это позволяет увеличить выработку пищеварительных соков и ферментов. Также настой или чай из этого корня при регулярном применении положительно воздействует на перистальтику.

Для этого корешок размером 1 см х 1 см натирают или мелко режут, заливают кипятком (200-400 мл) и настаивают 30 минут. Для улучшения вкуса добавляют сахар, мед, разбавляют черным или зеленым чаем.

Можно принимать имбирь в порошке – щепотка трижды в день непосредственно перед приемом пищи.

И красный перец, и имбирь не рекомендуется употреблять при склонности к изжоге, при гастрите с пониженной кислотностью и язвенных поражениях желудка или кишечника: железистые клетки чрезмерно раздражаются и вырабатывают избыточное количество соляной кислоты.

Мята

Ментол в этой траве является натуральным спазмолитиком (снимает спазм гладких мышц органов пищеварения) и антисептиком (натуропаты утверждают, что мята снижает активность Helicobacter pylori), а также ускоряет процесс пищеварения.

Для приготовления настоя используют сырые или сушеные листья – 1 ст. л. на 200 мл кипяченой воды: сырье заливают, настаивают на медленном огне около 5 минут, дают остыть и процеживают. Лучше принимать средство до еды 2-3 раза в день.

При вздутии и газообразовании

Укроп

Эфирные масла укропа успокаивают раздражение стенок кишечника, возникающее при чрезмерном газообразовании, а также оказывают слабительное воздействие. Таким образом, симптомы вздутия деликатно устраняются через 1-2 часа после приема отвара семян. Регулярное применение травы позволяет наладить работу органов ЖКТ.

Для приготовления отвара берут 5 г семени для детей и 10-15 г для взрослых на стакан воды. Применяют по 1 ч. л. и по 1 ст. л. соответственно.

В аптеке можно купить готовую укропную воду, которую делают из эфирного масла.

Фенхель

Во многом действие фенхеля схоже со свойствами укропа за счет содержания подобных веществ (например, анетола). Семена обладают ветрогонным и спазмолитическим эффектом.

Анетол обладает противоопухолевым эффектом: это вещество подавляет активность белка, который провоцирует воспалительные процессы. Добавление травы укропа и корня фенхеля в ежедневный рацион положительно скажется на здоровье.

Для отвара плоды фенхеля (1 ст. л.) заливают водой и варят на водяной бане 20-30 минут. После охлаждения и процеживания употребляют по 1-2 ст. л.

При воспалении органов ЖКТ (колит, гастрит)

Алтей

Слизистые соединения в корнях алтеи способны окутывать стенки органов пищеварения, защищая их от последующего раздражения. А пектины, эфирные масла и витамины способствуют общему укреплению организма и уменьшают общую реакцию воспаления.

1 ст. ложку сырья заливают стаканом холодной кипячёной воды, нагревают на водяной бане в течение 15 минут, затем остужают.

Подорожник

Семена и сок этой травы нормализуют секреторную функцию желудка, оказывают противовоспалительное и обволакивающее действие, а также участвует в процессах регенерации поврежденных тканей. Свойства подорожника обуславливает содержание гликозида аукубина, органических кислот и флавоноидов.

Для настоя 1 ст. л. семян подорожника запаривается 250 мл воды и выдерживается десять минут на медленном огне. После процеживания принимают средство по 10-20 мл (около столовой ложки) за 15-20 минут до еды.

Либо используют свежий или консервированный сок подорожника (можно сделать дома или купить в аптеке) как и настой.

При запоре – в качестве слабительного

Жостер (крушина)

Антрагликозиды в коре жостера действуют на рецепторы, расположенные в толстой кишке, снижая ее активность (см. слабительные на основе крушины). За счет этого, слизистая уменьшает всасывание воды из просвета кишечника, а каловые массы разбухают и быстрее выводятся из организма. Но эффект наступает только через 6-10 часов.

Для отвара 1 ст. л. коры заливают 250 мл воды и держат на водяной бане не более 25-30 мин. Употреблять средство рекомендуется при запоре один раз в день после ужина.

Сенна

Трава сенны действует по тому же принципу, что и кора крушины (см. слабительные средства на основе сенны).

Для приготовления отвара берут 10 г сырья на 200 мл воды – залив траву кипятком, настой оставляют на 20-30 минут. После процеживания его применяют перед сном.

И жостер, и сенну нельзя использовать на постоянной основе из-за того, что развивается привыкание к антрагликозидам: при злоупотреблении нарушается перистальтика толстой кишки.

При синдроме раздраженного кишечника (СРК)

Для устранения СРК используются травы с содержанием эфирных масел, которые способны одновременно стимулировать пищеварение, устранять спазмы органов ЖКТ и влиять на ЦНС (в качестве легкого успокоительного).

Розмарин

Используют настой листочков розмарина (1 ч. л. настоять в стакане кипятка 10 минут) по ½ ст. утром и вечером.

Тимьян (чабрец)

Делают отвары и настои тимьяна по стандартной пропорции – 1 ст. л. на 100-250 мл воды. Принимают средство до еды по 1-2 ст.л.

Мелисса

Обычно используются настои и отвары мелиссы (1-2 ч. л. сырья на 1 ст. воды), а также чаи с добавлением меда.

При коликах и болях в животе

Так как колики и боли в области живота являются результатом спазмов, для их устранения используют растения с противовоспалительными и расслабляющими мускулатуру кишечника свойствами.

Ромашка

Из 2 ст. л. цветов и 250 мл воды делают отвар: нужно подержать цветы 20 минут на водяной бане. Процеженный и охлажденный раствор принимают по 1/3 ст. после еды (дети – по 1 ст. л.).

Пустырник

2 ч. л. травы запаривают 2 ст. воды и настаивают в течение часа. Принимают по ¼ стакана после приема пищи.

Лаванда

Применяют отвар из травы: 1 ч. л. Сырья заливают 250 мл воды и держат на водяной бане около получаса, затем снимают и остужают.

При сильных и/или продолжительных болях в животе нельзя заниматься самолечением – необходимо вызвать скорую или обратиться в больницу.

При дисбактериозе (для восстановления микрофлоры)

Лекарственное сырье используется как дополнительный метод лечения при нарушении микрофлоры. Некоторые растения за счет эфирных масел и природных антисептических веществ способны эффективно справиться с патогенной флорой.

Поэтому одновременное применение лечебных трав и препаратов, содержащих лактобактерии, значительно увеличивает эффективность лечения.

Можно также заменить бифидопрепараты на ежедневное употребление кисломолочной продукции (простокваша, кефир и пр.).

Дисбактериоз – частое проявление нарушения работы пищеварительных органов, а также признак гормональных сбоев. Поэтому, чтобы восстановить баланс микрофлоры, достаточно пролечиться от основного заболевания.

Чеснок

В народной медицине рекомендуется употреблять ежедневно пару зубчиков чеснока натощак, не разжевывая: фитонциды в его составе уничтожают грибки и бактерии. Но важно при этом через два-три часа после приема обязательно выпить сыворотку или кефир, или же принять пробиотики. Дело в том, что чеснок – сильный «природный антибиотик», способный уничтожить и остатки полезной флоры.

Можно порекомендовать также использовать чесночное масло: для этого в чистую тару нарезают одну головку, заливают растительным маслом (от 100 мл до 500 мл – зависит от предпочтений) и оставляют в холодном месте на неделю. После этого масло процеживают и применяют по 1 ст. л. два-три раза в день до еды. Для улучшения вкуса следует смешать масло с лимонным соком.

В аптеке продаются капсулы с чесночным маслом, которые нужно применять согласно инструкции.

Аир

Ароматное корневище этого растения содержит камфору, борнеол, дубильные вещества и фенольные соединения. Их сочетание оказывает мягкий антисептический эффект в просвете кишечника, устраняя причину дисбактериоза.

Дополнительно препараты из аира восстанавливают слизистые оболочки органов пищеварения (например, при гастрите, колите).

В сочетании с пробиотиками и пребиотиками аир создает возможность для заселения кишечника полезными бактериями.

Принимают аир или в порошке (буквально на кончике ножа), или в виде настоя трижды в день до приема пищи. Чтобы сделать настой необходимо взять 2 ч. л. сырья, залить кипятком, настоять 1-2 часа и процедить.

Для чистки кишечника

Такие чистки чаще применяются для избавления от паразитов (гельминтов, грибков, патогенных микроорганизмов). Не следует злоупотреблять подобными методами оздоровления – стоит применять их исключительно в случаях установленной инвазии (о чем можно узнать, сдав анализы).

Лечебные травы можно использовать в качестве дополнительного средства (в сочетании с препаратами, прописанными врачом), для поддержания здоровья и профилактики паразитарных инвазий.

Полынь

Для приготовления настоя используют 2 ст. л. травы на стакан горячей воды, настаивают его 12-20 минут и процеживают. Рационально применять средство по 1-2 ст. л. за 20-30 минут до основных приемом пищи.

Пижма

15 г цвета пижмы заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 45 минут. Взрослым следует применять ½ стакана, а детям – по 1 ст. л. трижды в день до еды.

Выводы

Лекарственные травы могут стать подспорьем для нормализации работы органов ЖКТ и профилактики многих патологий. Для увеличения эффективности лучше всего совмещать фитотерапию с другими методами лечения (от традиционной медицины до психотерапии).

Источник: https://ProKishechnik.info/profilaktika/travy-dlya-kishechnika.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.