Липоевая кислота в каких продуктах содержится таблица — Сахарный диабет

Содержание

Альфа-липоевая кислота: в каких продуктах содержится, список источников в таблице

Липоевая кислота в каких продуктах содержится таблица — Сахарный диабет

Витамин N называют еще альфа-липоевой или тиоктовой кислотой; иногда встречаются названия липамид и берлитион.

Он не обладает всеми качествами витаминов, поэтому скорее липоевую кислоту можно причислить к витаминоподобным веществам.

Несколько лет назад признан лекарственным средством, оказывающим сильное положительное действие на организм.

О том, в чем содержится витамин N (или альфа-липоевая кислота), расскажет наша публикция.

к оглавлению ↑

Впервые он был обнаружен в 1948 году, а в 1953 году его начали производить синтетическим путем.

Липоевой кислотой его назвали, потому что вещество хорошо растворяется в жирах (lipid – жир).

Практически не растворяется в воде, хорошо растворяется в спирте. Разрушается при солнечном свете и под воздействием высокой температуры.

Это мощный антиоксидант наподобие аскорбиновой кислоты и токоферола, обладающий некоторыми качествами инсулина, витамин N играет важную роль в борьбе с диабетом и в вопросах укрепления всего организма в целом.

Относится к категории гепатопротекторов и частично — нейропротекторов.

Быстро всасывается в кишечнике, накапливается в печени, почках и сердце. Продукты распада не оказывают вредного воздействия и выводятся кишечником или почками.

В кишечнике человека есть микроорганизмы, способные производить витамин в малом количестве.
к оглавлению ↑

По своим качествам схож с витаминами группы B.

Обладает многими свойствами:

  • снижает уровень сахара в крови и помогает расщеплять глюкозу;
  • повышает иммунитет, помогает работе печени;
  • понижает уровень холестерина и выводит желчь, препятствует образованию камней в желчном пузыре;
  • помогает преодолеть инсулинорезистентность, увеличивает уровень гликогена в печени.

Улучшает действие других антиоксидантов, защищая их от разрушения: витаминов С и Е, кофермента Q101. Применяется для лечения болезни Альцгеймера и сахарного диабета, может использоваться в качестве замены инсулина.

Витамин N – хорошее профилактическое средство от варикозной болезни, так как защищает стенки сосудов.

Липоевая кислота также помогает регуляции обмена жиров, белков и углеводов. Благодаря ей увеличивается потребление кислорода головным мозгом, что способствует повышению умственной деятельности.

Защищает клетки печени от повреждения ядами, предотвращает развитие жирового гепатоза, ускоряет выведение токсинов и тяжелых металлов. Увеличивает активность митохондрий, которые отвечают за производство энергии, увеличивая ее выработку организмом.

Продукты, содержащие липоевую кислоту, хорошо помогают при нарушении зрительных функций, невротических заболеваниях, ускоряя процесс нервного возбуждения.

Поддерживает функции щитовидной железы, защищает организм от радиации. Укрепляет иммунитет и помогает при профилактике инфекций и простудных заболеваний.
к оглавлению ↑

Рекомендуемые дозировки:

  • для взрослого человека – 25-50 мг в сутки;
  • для детей – 12-25 мг в сутки;
  • для беременных и кормящих (перед этим нужно проконсультироваться с врачом) – до 75 мг;
  • в случае, если человек испытывает повышенную усталость, замечает плохую концентрацию внимания, болеет атеросклерозом, ожирением, диабетом, увеличивают дозу витамина N до 75 мг в сутки;
  • при различных заболеваниях врач может увеличить дозу до 75-1200 мг в сутки (особенно в случае, если человеку поставлен диагноз — сахарный диабет).

Дефицит витамина N в организме не имеет явных признаков, однако при длительном его недостатке накапливается пировиноградная кислота, которая может отрицательно влиять на нервные клетки.

В результате так называемого пирувизма могут развиться головокружения, полиневриты, появиться сосудистые бляшки и атеросклероз, наблюдаться нарушения в работе сердца, печени и желчного пузыря, судороги ног, иногда – гепатоз печени.

к оглавлению ↑

Лидеры по содержанию, в каком виде их лучше употреблять

Липоевая кислота есть во многих продуктах, больше — в мясных. Особенно велик процент ее содержания в говядине и субпродуктах, молоке, рисе, капусте, зелени, особенно в шпинате и сельдерее.

Содержится в дрожжах, бобовых, фруктах, злаковых (особенно гречихе), орехах. Рекомендуется употреблять богатые витамином сердце, почки, печень и яйца.

В таблице ниже представлена информация о том, в каких продуктах питания содержится альфа-липоевая кислота и где ее больше всего:

Продукт витамина N (в 100 г)
Говядина1230
Свинина450
Миндаль480
Фасоль450
Лен640
Рожь330
Гречиха340
Кешью590
Фундук290
Нут360
Почки говяжьи660
Печень говяжья630
Печень свиная490
Шампиньоны110
Картофель60
Капуста цветная45
Смородина черная60
Арахис375
Топинамбур80
Рис330
Базилик55

к оглавлению ↑

Взаимодействие с другими веществами

Липоевая кислота хуже усваивается вместе с сахаросодержащими веществами, алкоголем и жирной едой. Напротив, при одновременном приеме вместе с витаминами группы В увеличивается эффективность.

Сложные углеводы собирают жирорастворимые витамины и выводят их из организма. Эффективность уменьшается при приеме понижающих уровень сахара препаратов.

Очень хорошо сочетается с витаминами группы В и Р (биофлавоноида), инсулином, глютатионом, пероральными гликемическими препаратами.

к оглавлению ↑

Витамин N выпускают в виде пищевых добавок, в форме таблеток и раствора для инъекций. «Тиоктацид» вводится внутривенно и внутримышечно, также перорально.

Драже обычно выпускаются дозировкой 12 мг, они желтого или зеленоватого цвета, покрыты пленочной оболочкой.

Популярно использование липоевой кислоты в качестве источника дополнительных питательных элементов в среде спортсменов, желающих увеличить мышечную массу и снизить уровень жировых отложений.

Их дозировки зависят от цели нагрузки. Липоевую кислоту употребляют вместе с карнитином: витамин N улучшает обмен углеводов, а карнитин помогает мышцам быстрее восстановиться, улучшается общее самочувствие и проходит усталость.

Хотя витамин N не входит в число наиболее популярных в народе, наряду с витаминами С, D и группой B это такой же важный для правильного функционирования всех систем организма элемент, поэтому не стоит игнорировать его.

Употребление витамина N в правильной дозировке и в комплексе с другими витаминами поможет дольше сохранять крепкое здоровье.

Источник: https://foodexpert.pro/nutrienty/vitaminy/n.html

Липоевая кислота в каких продуктах содержится таблица — Сахарный диабет

Липоевая кислота в каких продуктах содержится таблица — Сахарный диабет

Липоевая кислота или витамин N — это, в первую очередь, мощный антиоксидант, который повышает выносливость и снабжает жизненной энергией.

Во многом липоевая кислота по воздействию на организм напоминает витаминную группу В. Она выполняет следующие важные функции:

  1. нейтрализует действие радиации и тяжелых металлов;
  2. нормализует уровень холестерина;
  3. укрепляет сосудистые стенки;
  4. снижает риск заболевания ожирением;
  5. благотворно влияет на зрение;
  6. стимулирует функционирование щитовидной железы;
  7. защищает от таких недугов, как болезнь Альцгеймера и сахарный диабет;
  8. нормализует выработку и выведение желчи;
  9. отвечает за нормальную координацию движений.

Кроме того, липоевая кислота принимает активное участие в углеводном обмене, снабжая полноценным питанием нервную систему и наш головной мозг. От этого повышается концентрация внимания, улучшаются умственные способности и память. Человек получает надежную защиту от нервных расстройств.

Липоевая кислота: содержится в распространенных продуктах питания, самыми мощными источниками являются шпинат, молочная продукция, яйца, капуста, горошек, рис, мясо и субпродуктыЕдиного мнения относительно суточной нормы потребления липоевой кислоты нет.

По данным одного источника она составляет всего 1 — 2 мг для всех, по данным других — различается для разных категорий людей. Так, детям до 11 лет требуется 12 — 25 мг, а взрослым — 25 — 30 мг. Всем, кто активно занимается спортом необходимо от 100 до 400 мг витамина N в сутки, в зависимости от тяжести нагрузки.

Как правило, профессиональные спортсмены питаются по особому режиму и используют различные пищевые добавки.

Узнав, в каких продуктах содержится липоевая кислота, вы можете начать контролировать ее уровень в организме. Понять, что у вас дефицит витамина N, можно по характерным признакам.

В результате такого дисбаланса возникают проблемы в работе печени и желчного пузыря, нарушается липидный обмен, повышается уровень внутреннего отложения жиров и происходят некоторые другие изменения.

Проявляются они в виде таких внешних симптомов, как неприятный запах от кожи и из полости рта, появление налета на языке, наличие пигментации коричневого цвета на разных частях тела, темные круги под глазами. Если вы обнаруживаете у себя все эти признаки в ярко выраженных формах, то сразу обогатите свой рацион указанными выше продуктами и как можно скорее обратитесь к врачу.

Поскольку липоевая кислота успешно выходит из нашего организма естественным путем и нигде не задерживается, то и передозировка данного элемента может произойти лишь в крайних случаях.

Употребляя продукты с высоким содержанием витамина N даже в больших количествах, вы можете не бояться переизбытка. Он возможен лишь при внутреннем приеме лекарственных препаратов с липоевой кислотой.

Признаками передозировки могут стать: болевые импульсы в подложечной зоне, различные проявления аллергии, повышенная кислотность желудка и изжога.

При появлении подобных симптомов не стоит пытаться самостоятельно решить проблему. Следует немедленно обратиться к доктору за получением профессиональной помощи.

Знание о том, в каких продуктах содержится липоевая кислота, поможет вам поддержать здоровый баланс в организме и избежать многих внутренних расстройств. Витамин N лучше всего взаимодействует с такими веществами, как витамины Е, F и D. Поэтому постарайтесь включить в рацион продукты, богатые всеми этими элементами и употреблять их совместно.

Грамотно организованное меню и режим питания — это залог крепкого здоровья. Отнеситесь к этому внимательно и вас никогда не побеспокоят симптомы недостатка того или иного важного элемента. Но если проблемы уже есть, то решать их лучше всего совместно с профессионалами.

Липоевая кислота или витамин N – это, в первую очередь, мощный антиоксидант, который повышает выносливость и снабжает жизненной энергией.

Витамин N (липоевая кислота, альфа-липоевая кислота, тиоктовая кислота) – витаминоподобное жирорастворимое вещество, играющее важную роль в поддержании здоровья печени и кислородном метаболизме. По биохимическим свойствам липоевая и тиоктовая кислота схожа на витамины группы В.

Витамины — описание, классификация и роль витаминов в жизни человека.

Тиоктовая кислота (альфа-липоевая кислота) является эндогенным антиоксидантом, образующемся при окислительном декарбоксилировании альфа-кетокислот. Помимо защиты клеток печени (гепатоцитов), способствует понижению в крови глюкозы и «плохого холестерина», преодолению инсулинорезистентности, увеличению в печени гликогена, участвует в регулировании углеводного и липидного обмена.

Впервые липоевую кислоту обнаружили в 1948 году, однако всего через несколько лет, с 1953 года, ее активно начали синтезировать.

Тиоктовая кислота – горький на вкус кристаллический порошок, свело-желтого цвета, практически нерастворим в воде (кроме натриевой соли), но растворим в этаноле, разрушается под воздействием высоких температур и солнечном свете.

Систематическое название липоевой кислоты: Липоевая кислота, 5-[(3R)-дитиолан-3-ил]пентановая кислота.Эмпирическая формула тиоктовой кислоты: C8H14O2S2.Торговые названия: «Липоат», «Тиоктацид».АТХ: A16AX01.МКБ-10: B15, G62.1, G63.2, I25.1, I70, K73, K74, K76.0, T56.

Липоевая кислота или витамин N – это, в первую очередь, мощный антиоксидант, который повышает выносливость и снабжает жизненной энергией.

Липоевая кислота средство для нормализации веса

Часто липоевая кислота выступает одним из компонентов в препаратах, предназначенных для снижения веса. При этом следует учитывать, что самостоятельно сжигать жир данное вещество не может.

Положительный эффект можно заметить только при комплексном подходе, если сочетать прием препарата с активными физическими нагрузками и правильным питанием.

Липоевая кислота запускает процесс сжигания жиров в организме под воздействием физических упражнений.

Основные факторы, благодаря которым липоевая кислота часто употребляется женщинами:
  1. Имеет в своем составе кофермент, который позволяет активизировать обменные процессы в организмеꓼ
  2. Способствует расщеплению подкожного жираꓼ
  3. Благотворно влияет на оздоровление и омоложение организма.

Липоевая кислота как один из основных действующих компонентов имеется в составе препарата для похудения Турбослим. Этот витаминный лекарственный препарат зарекомендовал себя как высокоэффективное средство для нормализации веса.  Многочисленные отзывы потребителей только подтверждают высокую результативность такого средства.

Если принимать липоевую кислоту совместно с левокарнитином, можно усилить эффект от ее воздействия. Таким образом, происходит усиленная активация жирового обмена в организме.

Правильный прием медицинского препарата, а также подбор дозировки напрямую зависит от таких факторов как вес и возраст человека. В среднем максимальная суточная доза не должна превышать пятьдесят миллиграмм вещества. Медицинское средство для похудения необходимо принимать следующим образом:

  • в утреннее время на голодный желудок;
  • вместе с последним приемом пищи, вечером;
  • после активных физических нагрузок или тренировок.

Механизм действия альфа-липоевой кислоты

Липоевая кислота выполняет несколько главных физиологических функций. Прежде всего альфа-липоевая кислота действует как антиоксидант. Реактивные кислородные метаболиты (ROM) или реактивные кислородные агенты (ROS) являются продуктами оксидативного метаболизма, которые организм вырабатывает постоянно.

Избыток свободных радикалов приводит к повреждению ДНК и митохондрий, торможению производства АТФ, старению и отмиранию клеток. Альфа-липоевая и дигидролипоевая кислоты служат мощными антиоксидантами. Теоретически они способны защитить клетки от перекислых повреждений, сократив риск развития заболеваний, связанных с агрессией радикалов, а также замедлить процессы старения.

Во-вторых, альфа-липоевая кислота выполняет роль кофактора, вовлеченного в митохондриальный метаболизм. В аэробных условиях пируват проникает в митохондрию и в ходе комплексной реакции пируват дегидрогеназы конвертируется в ацетил-СоА для участия в цикле Кребса. Для этой реакции требуются некоторые коэнзимы и кофакторы, включая альфа-липоевую кислоту.

Недостаток альфа-липоевой кислоты выражается в резервировании пирувата в цитозол и превращении его в молочную кислоту. Анаэробный порог — это предел, после которого в крови начинает накапливаться молочная кислота. Поскольку альфа-липоевая кислота служит кофактором в этом комплексе реакций, ее дефицит снизит аэробную мощность, аэробный порог и имеющуюся в наличии энергию.

Теоретически увеличение количества альфа-липоевой кислоты способно повысить эффективность конвертации пирувата в ацетил-СоА, и тем самым увеличить количество медиаторов аэробного метаболизма.

По этой причине некоторые ученые предполагают, что прием альфа-липоевой кислоты, витаминов комплекса В и других кофакторов, участвующих в этом комплексе реакций, способен повысить аэробный порог и улучшить аэробный метаболизм.

В-третьих, альфа-липоевая кислота может принести пользу людям больным сахарным диабетом.

Для них существует несколько источников оксидативного стресса, который является предшественником целого ряда осложнений, связанных с диабетами (инсулинорезистентность, нейропатия, заболевания почек и т.д.).

Прием альфа-липоевой кислоты в виде пищевой добавки благотворно влияет на течение заболевания, ослабляя осложнения, связанные с агрессией радикалов. Кроме того, выяснилось, что альфа-липоевая кислота ослабляет инсулинорезистентность, улучшая усвоение глюкозы клетками.

Противопоказания к применению тиоктацида

Вообще, врачи и многие диетологи позитивно отзываются о витамине N. Они считают, что липоевая кислота, если её принимать в рекомендуемых дозах, способна помочь организму избавиться от избытка жира и снизить вес, блокирует распространение глюкозы в организме, нормализует потребление пищи, улучшает иммунитет и нервную систему, избавляет от токсинов.

Дополнительный приём липоевой кислоты назначают лицам страдающими следующими болезнями:

  • Сахарный диабет
  • Ожирение различной степени
  • Хроническая усталость
  • Нарушение внимания и памяти
  • Различные вирусные инфекции
  • Слабая сердечно сосудистая система
  • Алкоголизм
  • Проблемы печени
  • ВИЧ и СПИД

Препараты на основе липоедной кислоты применяются в профилактических или лечебных целях.

Назначением приема должен заниматься только лечащий врач.

Медицинский специалист правильно подберет форму и дозировку лекарственного средства.

Современная фармакология предлагает своим потребителям лекарства на основе липоедной кислоты в следующих формах:

  1. Таблетированное средство.
  2. Раствор для проведения внутримышечных инъекций.
  3. Раствор для внутривенных инъекций.

В зависимости от выбранной формы препарата, будет зависеть разовые и суточные дозировки, а также длительность терапевтического курса лечения.

В случае применения капсул или таблеток липоевой кислоты, следует соблюдать следующие правила, которые указаны в инструкции на применение препарата:

  • прием лекарства происходит один раз в сутки, утром на голодный желудок;
  • спустя полчаса после приема лекарственного средства необходимо позавтракать;
  • таблетки следует глотать не разжевывая, но запивая достаточным количеством минеральной воды;
  • максимально возможная суточная дозировка не должна превышать шестьсот миллиграмм активного вещества;
  • терапевтический курс лечения должен составлять не менее трех месяцев. При этом если возникает необходимость, длительность терапии может быть увеличена.

При лечении диабетической невропатии препарат, как правило, применяют в виде внутривенных инъекций. В таком случае, суточная доза должна составлять не более шестисот миллиграмм вещества, которые необходимо вводить медленно (до пятидесяти миллиграмм в минуту).  Такой раствор следует разводить с натрий хлоридом.

Нарушение функционирования нервной системы на фоне алкогольного отравления, сахарного диабета и других заболеваний;

  • Выведение из организма отравляющих его веществ (токсинов);
  • Лечение заболеваний печени (гепатиты, цирроз печени), сахарного диабета, болезни Альцгеймера, атеросклероза, бронхиальной астмы и других;
  • При активных физических нагрузках – занятие спортом, тяжелая физическая или умственная работа;
  • Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • Альфа-липоевая кислота для похудения врачами не рекомендуется, поскольку прием высоких доз химического варианта витамина N имеет ряд побочных эффектов, хотя при занятии спортом, небольшой эффект похудения все же имеет место быть.
    Гиперчувствительность к веществу;

  • Детский возраст (безопасность к приему не установлена).

С особой осторожностью «Тиоктацид» нужно принимать:

  • При беременности и лактации, и только после консультации с врачом;
  • При лечении сахарного диабета, необходим контроль показателей глюкозы в крови;
  • При применении строго запрещено употреблять спиртные напитки.

Нарушение функционирования нервной системы на фоне алкогольного отравления, сахарного диабета и других заболеваний;

  • Гиперчувствительность к веществу;
  • Детский возраст (безопасность к приему не установлена).

Источник: https://boley-net.ru/alfa-lipoevaya-kislota-produktakh-pitaniya-tablitsa/

Альфа липоевая кислота и похудение. Обзор продукта

Липоевая кислота в каких продуктах содержится таблица — Сахарный диабет

Всем привет, дорогие посетители и постояльцы. Сегодня мы поговорим об альфа липоевой кислоте и узнаем показания к применению. Липоевая кислота представляет собой очень сильный натуральный антиоксидант. Её ещё называют витамином N. Эта кислота активно участвует в обмене веществ и замедляет старение, поэтому часто используется при похудении.

Наш кишечник в очень маленьком количестве сам вырабатывает липоевую кислоту, но она так нужна для поддержания хорошего самочувствия, что просто необходимо, чтобы эта кислота поступала в организм человека с продуктами питания.

В каких продуктах содержится липоевая кислота?

При недостатке липоевой кислоты происходит ухудшение общего самочувствия. Появляется головокружение, неврологические нарушения, судороги. А с возрастом наш организм всё меньше и меньше вырабатывает эту кислоту, поэтому очень важно принимать в пищу следующие продукты питания:

  • Все фрукты
  • Мясо говядины
  • Печень говядины
  • Почки, сердце говядины
  • Все зелёные овощи и саму зелень
  • Все молочные и кисломолочные продукты
  • Рис
  • Плоды бобов
  • Дрожжи

Побочные эффекты при передозировке  α-липоевой кислоты

Но обычно то количество липоевой кислоты, которое содержится в этих продуктах, может быть недостаточным и придётся принимать витамин N дополнительно. Липоевая кислота продаётся в обычных аптеках, отпускается без рецепта врача. Выпускается в виде капсул, таблеток и растворов.

Самостоятельно принимать липоевую кислоту, без консультации и рекомендаций врача, не рекомендуется. Потому как этот препарат, как и все медикаменты, имеет побочный эффект при передозировке:

  • Сильное потоотделение
  • Расстройство желудочно-кишечного тракта и сна
  • Тошнота
  • Необъяснимая активность
  • Рвота
  • Неприятный запах пота, мочи и полости рта

Поэтому прежде чем вы решитесь на дополнительный приём липоевой кислоты обратитесь за консультацией к врачу, он определит, нужно вам принимать препарат или нет.

Показания к применению

Вообще, врачи и многие диетологи позитивно отзываются о витамине N. Они считают, что липоевая кислота, если её принимать в рекомендуемых дозах, способна помочь организму избавиться от избытка жира и снизить вес, блокирует распространение глюкозы в организме, нормализует потребление пищи, улучшает иммунитет и нервную систему, избавляет от токсинов.

Дополнительный приём липоевой кислоты назначают лицам страдающими следующими болезнями:

  • Сахарный диабет
  • Ожирение различной степени
  • Хроническая усталость
  • Нарушение внимания и памяти
  • Различные вирусные инфекции
  • Слабая сердечно сосудистая система
  • Алкоголизм
  • Проблемы печени
  • ВИЧ и СПИД

Также есть и противопоказания. Врачи категорически запрещают принимать липоевую кислоту лицам болеющим онкологией и нарушением работы почек. Больным, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердцем. А также беременным и кормящим, лицам не достигшие 18 лет.

Как правильно принимать альфа-липоевую кислоту?

Приём липоевой кислоты совместно с другими лекарственными средствами может уменьшить эффективность дополнительных препаратов. Здесь обязательно нужна консультация врача! Также не желательно смешивать витамин N и железосодержащие лекарства, нельзя мешать и с молочными продуктами. А вот инсулин и липоевую кислоту следует принимать с особой осторожностью и контролем сахара в крови.

Суточную дозу подбирает строго врач. Она не должна превышать допустимой нормы – 600 мг/сутки. Употребление липоевой кислоты сверх указанной нормы приводит к резкому снижению сахара, недомоганию и ухудшению здоровья.

Как только вы заметили хоть один побочный эффект из списка, немедленно прекратите приём липоевой кислоты.

Довольно часто витамин N или липоевая кислота стала использоваться при похудении.

Пить её необходимо примерно через час после еды, в день можно делать только три приёма в течение одного месяца. Эта схема специальная, и кислота легко усваивается и усиливает результат.

Рекомендуется начинать принимать витамин N с маленьких доз и постепенно увеличивать. Обычно при похудении назначают вместе с кислотой препарат тиоктацида. А если ещё включить в рацион такие продукты, как финики, каши, макароны, мёд, рис, фасоль и хлеб, то эффекта будет больше.

Часто липоевую кислоту сочетают с карнитином. Этот препарат похож на витамины группы В, и их совместное применение помогает активировать обмен жиров. Организм начинает активно расходовать энергию из жировых запасов, что способствует более эффективному похудению.

В косметологии используется АЛК (альфа-липоевая кислота). По своему действию схожа с витамином С.

Способна придать коже мягкость, гладкость и здоровый вид. АЛК добавляют в крема и сочетаю с витаминами Е, А и С, что усиливает их лечебные свойства. Происходит обновление клеток кожи, уходят угри и токсины, ускоряется обмен веществ. Такой крем обладает омолаживающим эффектом, лицо становится подтянутым и ухоженным, заживают мелкие ранки.

Также почитайте статью про противовоспалительные маски.

Продаётся АЛК в виде жидкости и порошка. Его добавляют в крем и используют по назначению. Хранить АЛК нужно в тёмном месте, долго хранить нельзя (теряется лечебные свойства).

Отзывы о препарате разные. Кому-то АЛК и таблетки липоевой кислоты помогли избавиться от лишнего веса, а кому-то нет. Всё сугубо индивидуально, без врача диетолога здесь не обойтись. Только он может назначить нужную вам дозировку препарата и помочь похудеть.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/wowomen/alfa-lipoevaia-kislota-i-pohudenie-obzor-produkta-5aa622cb610493103faf3f82

Липоевая кислота и ее применение при диабете

Липоевая кислота в каких продуктах содержится таблица — Сахарный диабет

Липоевая кислота — вещество, которое замедляет биологическое окисление.

Без нее не обходится ни один процесс метаболизма в организме.

Многие продукты питания содержат этот природный антиоксидант.

Людям с сахарным диабетом рекомендовано принимать липоевую кислоту дополнительно, в виде фармакологических добавок.

Эндокринолог поможет разобраться с особенностями приема этого вещества, а также продолжительности терапии и дозировках.

Функции липоевой кислоты

Липоевая или тиоктовая кислота (витамин N) – обязательный компонент клеток. Без нее не может осуществится ни один обменный процесс. Есть много фармакологических препаратов, изготовленных на ее основе. Такие лекарства применяются в комплексном лечении сахарного диабета.

Значение липоевой кислоты:

  • необходимый компонент в процессе расщепления молекулы глюкозы в клетках,
  • витамин N участвует в образовании свободной АТФ,
  • природный антиоксидант, замедляет окислительные процессы,
  • стабилизирует работу иммунной системы,
  • действие витамина N аналогично инсулину,
  • тиоктовая кислота – противовирусное средство,
  • восстанавливает и активизирует другие клеточные антиокислители,
  • уменьшает негативное воздействие токсинов окружающей среды,
  • выполняет функции адсорбирующего средства при отравлениях.

Медицинские исследования показали, что тиоктовая кислота увеличивает клеточную чувствительность к гормону поджелудочной железы – инсулину. Нормализация витамином N метаболизма помогает избавиться от лишнего веса.

Польза при сахарном диабете

У пациентов с сахарным диабетом липоевая кислота используется, как составляющий элемент комплексной терапии. Развитие этой болезни сопровождается повреждением клеток тканей из-за избыточного процесса окисления. Высокая глюкоза в кровотоке активизирует эти процессы, и состояние пациента ухудшается.

Липоевая кислота используется в лечении обоих типов диабета. Она назначается как лечебный препарат и как профилактическое средство. Витамин N активизирует процессы клеточного расщепления сахара, в результате чего его концентрация в крови снижается.

Тиоктовая кислота увеличивает клеточную восприимчивость к инсулину. Но использовать ее вместо гормона нельзя, т.к. действие кислоты намного слабее.

Помимо диабета, липоевая кислота применяется в лечении различных осложнений, которые возникают на фоне этой патологии.

Осложнения диабета, в лечении которых применяется тиоктовая кислота:

  • катаракта,
  • диабетическая нейропатия.

Для лечения этих патологий используются внутривенные инъекции, которые могут значительно улучшить состояние пациента.

Медикаменты

В аптеках можно приобрести лекарственные препараты липоевой кислоты. Они находятся в свободной продаже и отпускаются без рецепта от врача. Заменить синтетические лекарства пищевыми продуктами нельзя, поскольку из пищи липоевая кислота усваивается очень плохо.

Популярные лекарственные средства тиоктовой кислоты:

  • Тиогамма. Препарат выпускается в форме таблеток и растворов для внутренних инъекций. В 1 таблетке содержится 600 мг активного компонента, в ампуле – 20 мл раствора. Цена таблетированной формы – 1700 рублей за 60 штук.
  • Октолипен – выпускается в виде таблеток, капсул и порошка для раствора. действующего вещества в таблетированной форме 600мг, в капсулах – 300 мг. Цена составляет 750-900 рублей за 60 таблеток.
  • Берлитион — выпускается в таблетках и ампулах с раствором для инъекций. Дозировка кислоты в этом лекарственном средстве меньше, чем в предыдущих. Таблетированная форма и ампулы содержат по 300мг активного компонента. Цена — 750 р. за 30 таблеток.
  • Тиоктацид содержит 600 мг витамина N. Цена за 60 шт. — 3500 рублей.
  • Диалипон — препарат российского производства. Выпускается ампулами с раствором для инъекций. Цена от 300 до 500 рублей.
  • Тиолепта производится в таблетках и растворах для инфузий. Таблетированная форма 2 видом – по 300 и 600 мг.Цена за 60 таблеток с содержанием активного вещества 600мг 1500 рублей.

Как принимать

Схема приема липоевой кислоты определяется формой выпуска препарата. В качестве профилактики тиоктовую кислоту принимают в таблетках. Максимальная суточная дозировка не должна превышать 600 мг. Принимать таблетки можно однократно (600 мг) или 2 раза в сутки (300 мг), утром натощак. Подобная схема помогает избежать осложнений, который возникают при сахарном диабете.

Если липоевая кислота назначается для лечения патологий, то используются растворы, которые необходимо вводить внутривенно. Эта схема подходит для лечения диабетической нейропатии.

Нельзя самостоятельно подбирать схему приема и дозировку препарат. Это определяет врач, исходя из степени тяжести болезни.

Побочные эффекты

Зафиксированных случаев передозировки или возникновения побочных реакций на препарат нет. Но вероятность их возникновения существует.

Возможные побочные реакции:

  • нарушение работы печени,
  • увеличение объема жировой ткани,
  • застой желчи и ее недостаточный синтез в желчном пузыре,
  • атеросклеротические изменения кровеносных сосудов,
  • нарушения стула в виде поноса или запора,
  • ощущение тошноты и рвотные позывы,
  • болезненные ощущения в животе,
  • судороги конечностей,
  • сильная головная боль, мигрень,
  • повышение уровня черепного давления,
  • резкое снижение концентрации глюкозы в крови и развитие гипогликемии,
  • нарушение зрения, которое проявляется в виде раздвоения предметов,
  • местные разрывы кровеносных сосудов и кровоизлияния.

При обнаружении у себя подобной симптоматики на фоне приема препаратов липоевой кислоты необходимо сразу обратится к врачу и прекратить прием лекарственного средства.

Побочные эффекты могут возникать из-за неправильного приема препарата и нарушения предписаний специалиста. Поэтому нельзя самостоятельно менять дозировку и схему приема.

Противопоказания

Препараты липоевой кислоты нельзя принимать в следующих случаях:

  • период кормления грудью,
  • возникновение индивидуальных аллергических реакции на компоненты препарата,
  • период вынашивания ребенка,
  • детям до достижения 16 лет.

При терапии липоевой кислотой инсулинозависимой формы сахарного диабета необходимо скорректировать дозировку инъекции гормона. Это связано с тем, что совместный прием инсулина и тиоктовой кислоты провоцируют гипогликемию.

Продукты, содержащие липоевую кислоту

Тиоктовая кислота синтезируется гепатоцитами печени. Для этого процесса необходимо, чтобы структурные компоненты, входящие в состав кислоты, поступали в организм с пищевыми продуктами.

Продукты питания, в которых много липоевой кислоты:

  • индейка, крольчатина, куриное филе и другие виды «белого» мяса,
  • капуста брокколи,
  • листья шпината,
  • зеленый горошек,
  • томаты,
  • брюссельская капуста,
  • говядина,
  • говяжья печень,
  • субпродукты,
  • яйца,
  • кисломолочные продукты – сметана или кефир,
  • белокочанная капуста,
  • рис.

Ежедневное употребление продуктов из этого списка поможет восполнить потребность организма в липоевой кислоте. Но следует учитывать, что из пищи это вещество усваивается довольно плохо.

Отзывы

Сахарный диабет диагностирован около 10 лет назад. Первые годы был 2 тип, но со временем он трансформировался в инсулинозависимую форму. Врач в комплексе лечения назначил принимать препараты липоевой кислоты. На фоне ее приема я отметил незначительное улучшение. После отмены средства ухудшения не последовало.

Александр, 44 года.

У меня 2 тип сахарного диабета. Принимаю липоевую кислоту уже год по назначению врача. Очень довольна этим средством, т.к. уже длительное время концентрация глюкозы держится в пределах нормы, а самочувствие при этом хорошее.

Кристина, 27 лет.

Мне назначили липоевую кислоту в виде инъекции для лечения диабетической нейропатии. Состояние нормализовалось. Лечение приносит положительные результаты.

Светлана, 56 лет.

Липоевая кислота – средство для нормализации углеводного обмена, который был нарушен из-за сахарного диабета. Клетки тканей под воздействием витамина N становятся более восприимчивыми к действию гормона поджелудочной железы. Липоевая кислота применяется в комплексном лечении диабета и его осложнений. Многие пациенты отмечают положительный эффект на фоне приема липоевой кислоты.

Источник: https://DiabetSahar.ru/preparaty/lipoevaya-kislota-i-ee-primenenie-pri-diabete.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.