Как понизить андрогены у женщин

Чем понизить андрогены

Как понизить андрогены у женщин
23 июля, 01:09

Борьба с андрогенами.

Если в двух словах, то виновниками угрей, повышенной жирности кожи и волос, с их последующим выпадением и нежелательной растительности на теле почти всегда являются андрогены – мужские гормоны.

Они избыточно вырабатываются, и под действием фермента 5-альфа-редуктазы превращаются в дигидротестостерон(ДГТ). Он, в свою очередь, наносит тот видимый глазу ущерб внешности.

..

Читать далее →

Пост для тех, кто “очень хочет”

ЧАСТЬ 1.Для всех, оклейменных диагнозами поликистоза, гиперандрогении и прочей ереси… Не для того, чтобы мы тут все вместе разводили демагогию и плакались о превратностях судьбы, а просто рассказ из жизни, коих много, но то, что произошло со мной лично.

С мужем живем вот уже 11 лет. Первые 5-6 лет предохранялись прерванно, цикл у меня нерегулярный, в институте бывал до 55-60-ти дней. Первый раз пришла к врачу с жалобой на жирные волосы и кожу, прыщи. Тут же мне поставили поликистоз…

Читать далее →

Борьба с андрогенами.

Если в двух словах, то виновниками угрей, повышенной жирности кожи и волос, с их последующим выпадением и нежелательной растительности на теле почти всегда являются андрогены – мужские гормоны.

Они избыточно вырабатываются, и под действием фермента 5-альфа-редуктазы превращаются в дигидротестостерон(ДГТ). Он, в свою очередь, наносит тот видимый глазу ущерб внешности.

Читать далее →

Гормоны. Девочки, кто в этой теме понимает, что делать-то???!!!

Девочки! Вчера сдала анализы на гормоны на 3 день своих вторых месячных за цикл. Это кошмар кошмарный!!! После трёх месяцев на ОК и метипреде ничего не изменилось, практически. Два месяца принимала Диане 35 и Андрокур, последний месяц Диане 35 и Метипред.

Андрогены были повышены в два раза. Тестостерон: 0,79, норма 0,084-0,481, 17-он: 0,99, норма для фол.фазы 0,1-0,8, для других фаз в норму вписываюсь, дгэа-с: 13,59, норма до 9,23. И это все на 1 таблетке метипреда пару месяцев уже. До приёма…

Читать далее →

Борьба с андрогенами.

Если в двух словах, то виновниками угрей, повышенной жирности кожи и волос, с их последующим выпадением и нежелательной растительности на теле почти всегда являются андрогены – мужские гормоны.

Они избыточно вырабатываются, и под действием фермента 5-альфа-редуктазы превращаются в дигидротестостерон(ДГТ). Он, в свою очередь, наносит тот видимый глазу ущерб внешности.

Задачи растительных антиандрогенов:— нормализовать гормональный фон— снизить излишнюю выработку тестостерона— блокировать выработку 5-альфа-редуктазы и превращения тестостерона в ДГТ— повысить уровень глобулина, связывающего половые гормоны— понизить уровень… Читать далее →

Растительные антиандрогены

Растительные антиандрогены29.09.2010http://agideliya.com/kak-stat-uxozhennoj/rastitelnye-antiandrogeny/ Читать далее →

Фитотерапия бесплодия

Девочки, вот много рецептов народной медецины Читать далее →

СПКЯ

223. Что такое синдром поликистозных яичников? Синдром поликистозных яичников – это заболевание женщин репродуктивного возраста, одним из признаков которого может быть наличие множественных мелких кист (фолликулов) в яичниках.

Другие названия этого заболевания следующие: болезнь поликистозных яичников, синдром Штейна-Левенталя, метаболический сидром, синдром Х, синдром микрокистозных яичников, синдром мелкокистозных яичников, синдром склерокистозных яичников, СПЯ, СПКЯ и др.Впервые этот синдром был описан в 1844 году Рокитанским и Чиро.

В 1935 году Штейн и Левенталь опубликовали описание клинической картины СПЯ, куда включили ожирение… Читать далее →

ФАРМАКОТЕРАПИЯ В АКУШЕРСКОЙ ПРАКТИКЕ. ВЛИЯНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ НА ПЛОД

Многие лекарственные вещества, назначаемые во время беременности, проходят через плацентарный барьер и поступают к плоду. Известно несколько вариантов перехода химических веществ через плаценту: ультрафильтрация, простая и облегчённая диффузия, активный транспорт и другие.

Процессы ультрафильтрации, зависимые от величины молекулярной массы химического вещества, имеют место в тех случаях, когда молекулярная масса вещества не превышает 100 Д. Большинство лекарственных веществ, применяемых в акушерстве, имеет большую массу, и для них подобный механизм неактуален.

Но многие лекарства имеют молекулярную массу 250-500 Д и проникают через… Читать далее →

2ой месяц после отмены ОК

Больше для себя пишу, чтоб не забыть. Начался 2ой цикл после отмены ОК, 6ДЦ, на УЗИ все идеально (стимуляция пока не нужна), при осмотре тоже, взяли мазки (т.к. было небольшое воспаление). Андрогены мои не понизились, поэтому назначили Метипред, по 1т.

(4мг) в день рано утром (почему-то всем на ночь назначают, а мне рано утром, и сразу целую таблету….страшно блин, хотя Г говорить не ссыкуй). И Эстровел, ну и витамины как всегда. На 10ДЦ буду ходить на фолликулометрию.Вывод сделала такой -…

Читать далее →

Первый месяц после отмены ОК пролетный((

Эх, вот и прошел первый месяц, самый важный, ради которого я мучалась с постоянной тошнотой 3 месяца. Пришли 2 дня назад мои монстры. А я так надеялась, и прогик был повышен.

Г сказала что это признак, говорила не напрягаться и сразу бежать на хгч…сделала тест в первый день задержки и как всегда через несколько часов М(( Эх…..и кстати, я пила же ОК чтоб понизить мои андрогены.

И нифига она не пришли в норму, снизились, но на чуток. Отправила на МРТ… Читать далее →

ОК или Метипред

Девочки! Хелп! Подскажите, пожалуйста! Дано: повышены андрогены (тестостерон, дгэа-с и 17-он) в два раза.
Врач прописала ОКи для понижения, но мне слабо верится, что они понизятся, а если и понизятся, то после отмены все опять встанет на круги своя.

Так вот, в свзи с этим провожу опрос: что лучше ОК или Метипред? То есть кому что помогло забеременеть? ) Желательно с историями из жизни в комментах. Спасибо! Читать далее →

дексаметазон

Девочки помогите пожалуста кто разбирается)мне моя г выписала дексаметазон пить без анализов на андрогены,на фоне его стали рости фолликула раньше они не росли,Но я помняла врача и она мне назначила сдать анализы на все гормоны в том числе и андрогены за сколько времени мне лучше прекратить пить дексаметазон до сдачи анализов???????а то вдруг они были повышены декс их понизил а результаты будут нормальные для этого нового врача Читать далее →

Про гормоны

Привет! У меня такой вопрос: от чего зависит уровень эстрадиола и на что он влияет в плане беременности? Просто у меня повышены андрогены и понижен эстрадиол. Так вот: буду пить ОК для понижения мужских гормонов (только не кидайте в меня тапки), а эстрадиол повысится от ОК? Или он повысится, если понизятся андрогены? Читать далее →

Ярина, кто принимал, подскажите, пожалуйста.

Вообщем сказала мне мой Г со следующего цикла принимать Ярину аж целых 3 месяца.

Сказала что анализы у меня хорошие(мой пост об анализах), но надо яичникам отдохнуть и моей голове думающей о планировании каждый день (хотя я сама уже уверена, что я уже не так сильно зацикливаюсь). Я немного сомневаюсь стоит ли мне принимать Ярину.

Вообще слышала много о беременности на отмене, у меня дочка так и получилась, я месяц после выкидыша принимала Жанин и вместо положенных 3 я бросила… Читать далее →

О лекарствах и витаминах

Хорошая статья, может кому-то будет интересно. Я безумно рада за своего сына, потому что он пока не знает, что такое “лежать в больнице”, антибиотики, прививки и пр. лекарства и пилюли.

Мы даже температуру не сбиваем, лечимся лечились раньше гомеопатией (когда в сад ходили 2 мес), теперь в сад не ходим и, слава богу, не болеем, чего и вам желаем)Дальше очень много текста…..

Читать далее →

Лапароскопия до и после

Здравствуйте,назначена лапароскопия для удаления параовариальной кисты и проходимости труб. Скажите,когда можно начинать планировать,если тестостерон,андрогены повышены,а эндометрий очень маленький (4мм на 17 дц).? Нужно сначала понизить тестостерон или отпустить ситуацию? Читать далее →

Синдром поликистозных яичников-Березовская

Синдром поликистозных яичников (СПЯ) 223. Что такое синдром поликистозных яичников? Синдром поликистозных яичников – это заболевание женщин репродуктивного возраста, одним из признаков которого может быть наличие множественных мелких кист (фолликулов) в яичниках.

Другие названия этого заболевания следующие: болезнь поликистозных яичников, синдром Штейна-Левенталя, метаболический сидром, синдром Х, синдром микрокистозных яичников, синдром мелкокистозных яичников, синдром склерокистозных яичников, СПЯ, СПКЯ и др. 224.

Как часто встречается синдром поликистозных яичников? Это заболевание встречается у 5-10% женщин, начиная от подростков и заканчивая женщинами в менопаузе…. Читать далее →

Ура я это сделала)

девочки,наконец то понизила гомик,теперь норма?был 9,50 и посмотрите андроген,норма? Читать далее →

Вопрос про ЛГ и ФСГ

Добрый вечер, девочки! Сдала вчера анализ на гормоны, был 4 дц. Добавила результаты… Читать далее →

Верошпирон.

Сегодня была на узи (7 ДЦ). Обнаружили кисту ЖТ (6 см), в середине прошлого цикла она была 3,2 см (т.е. не ушла с М , а наоборот выросла 🙁 )Планирование в этом цикле прекращаем :(Прописали микрогинон, верошпирон, ихтиоловые свечи, дюфастон с 16 дня.

Девочки, не могу понять. зачем верошпирон прописали? Это мочегонный препарат, а также его назначают чтобы понизить андрогены (тестостерон и кортизол у меня в норме, остальные гормоны тоже, только ФСГ чуть выше нормы и прогестерон (ну…

Читать далее →

Месячные и беременность.

Бывают ли месячные при беременности?06 Май 2010, Виктория   Рубрика: Беременность и роды1 В Мой Мир Отзывов: 6Сейчас можно услышать на любом «беременном» форуме удивительные истории о месячных, которые бывают даже во время беременности.

Некоторые утверждают, что узнают о своем положении через несколько месяцев после наступления беременности. Итак, бывают ли месячные при беременности?Месячные во время беременности на раннем сроке.В первый месяц – это считается нормальным.

По средним данным, овуляция у женщины происходит на 13-14 день… Читать далее →

И опять я со своими гормонами…

Уже тут неоднократно писала про то, что для понижения мужских гормонов врач назначила Диане 35 и Андрокур 10. Пью их. Осталось 6 таблеток Диане. Так вот: серьезных побочек нет, вообще, но есть одна самая главная: пропало либидо напрочь.

Я задумалась вот над чем: если я допью пачку Диане и со следующего цикла перейду на Метипред, например. Насколько целесообразным будет этот переход? И, если мои гормоны-андрогены, а именно тестостерон, дгэа-с и 17-он повышены в два раза, то хватит ли таблетки в…

Читать далее →

Верошпирон

Обнаружили кисту ЖТ (6 см)Прописали микрогинон, верошпирон, ихтиоловые свечи, дюфастон с 16 дня.

Зачем верошпирон прописали? Это мочегонный препарат, а также его назначают чтобы понизить андрогены (тестостерон и кортизол у меня в норме, остальные гормоны тоже, только ФСГ чуть выше нормы и прогестерон (ну прогестерно понятно, при кисте ЖТ то)).Побочек у верошпирона слишком много… Так зачем же его назначили? Может травки мочегоные лучше попить??? Читать далее →

ОК или Метипред

Девочки! Хелп! Подскажите, пожалуйста! Дано: повышены андрогены (тестостерон, дгэа-с и 17-он) в два раза.
Врач прописала ОКи для понижения, но мне слабо верится, что они понизятся, а если и понизятся, то после отмены все опять встанет на круги своя.

Так вот, в свзи с этим провожу опрос: что лучше ОК или Метипред? То есть кому что помогло ) Желательно с историями из жизни в комментах. Спасибо! Читать далее →

Утрожестан при повышенном андростендионе?

Девочки, доброе утро!! Получила анализы первой фазы – все в норме, только повышен андростендион (17, 9 при норме до 12, 9). Еще Тестостерон на верхней границе (1,9 при норме до 1,97), свободный тестостерон 3,44 при норме до 7,01.

ДГЭА-С вообще 2 при норме до 10. То есть кроме андростендиона все андрогены нормальные. Гинеколог советует принимать утрожестан с 16 по 25 дц. Не понимаю, зачем? Прогик у меня в норме… Андростендион он не понизит… Что думаете? Стоит, не стоит? Может ли…

Читать далее →

Андрогены и иммунитет

Девочки подскажите, кто понижал мужские гармоны андрогены и пил глюкокортикоидные препараты…. Я так понимаю эти таблетки сильно понижают иммунитет?! А можно ли одновременно пить для иммунитета препараты? Я принимала Кортеф, т.к.

на нём лучше Б, некоторые пьют Метипред и др… После двух месяцев приёма началось сильное жжение во влаг. Сдала анализы, диагноз- Дисбактериоз влагалища из-за низкого иммунитета. Отменили глюкокортикоидные.

Как быть? А мне ведь нужно понизить 17-он прогестерон и ДГЭА ???? Читать далее →

Понизились гормоны

Пересдала анализы 2 месяца спустя (3дц). Я так рада, все понизилось! Были завышены андрогены и пролактин. Пью второй месяц дексаметазон по 0,5 мг. Кортизол и тестостерон упали даже ниже нормы.

Я понимаю, что ниже нормы – тоже нехорошо, но по мне лучше так, чем выше) Как думаете? К врачу только 9 августа. Не знаю, продолжать ли декс с такими показателями. Может по четвертинке принимать теперь? Если совсем отменить, боюсь, поднимутся снова.

А вот майские результаты. Пролактин понизился сам по себе… Читать далее →

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/chem-ponizit-androgeny

Как понизить тестостерон у женщин без гормонов и привести значения андрогенов в норму

Как понизить андрогены у женщин

На фоне эндокринных патологий, во время приема некоторых лекарств, при неправильном рационе появляются признаки, указывающие на серьезную проблему: тестостерон повышен. У женщин концентрация андрогена не должна увеличиваться сверх допустимых значений: развиваются негативные процессы, появляются внешние признаки, изменяется поведение.

Что делать, если повышен гормон тестостерон? Не стоит настаивать на приеме гормональных составов, если отклонения не достигают критических значений. Для снижения уровня стероидного гормона есть немало народных средств, фитопрепаратов. В комплексе с правильным питанием, оптимальным режимом дня, другими мерами можно снизить показатели андрогена без гормонов.

Причины и симптомы повышения тестостерона

Концентрация мужского полового гормона в женском организме значительно ниже, чему мужчин, но отклонения уровня андрогена влияют на репродуктивную функцию, костно-мышечную систему, настроение, состояние сальных желез, волос и кожных покровов. Развитие гиперандрогении следствие прогрессирования различных патологий и действия других провоцирующих факторов.

Причины повышенного тестостерона у женщин:

  • нарушения функций гипофиза,
  • генетической предрасположенности,
  • употребления оральных контрацептивов, барбитуратов, анаболических стероидов,
  • гиперфункции надпочечников,
  • пристрастия к сладостям, содержащим синтетические красители, ароматизаторы, быстрые углеводы,
  • патологических процессов в яичниках, в том числе, злокачественного характера.

С приближением родов и в период овуляции показатели андрогена повышаются, но через определенный период вновь возвращаются к норме. Процесс считается физиологическим, коррекция не нужна.

Узнайте о характерных симптомах и эффективных методах лечения тиреоидита Хашимото щитовидной железы.

О симптомах гипофункции щитовидной железы, а также о вариантах терапии недуга прочтите по этому адресу.

Характерные признаки гиперандрогении и повышенного тестостерона у женщин:

  • значительно повышается либидо,
  • женщина становится агрессивной, без причины раздражается, появляются неконтролируемые вспышки гнева,
  • цикл становится нерегулярным, ежемесячные кровотечения скудные или вовсе отсутствуют,
  • фигура больше напоминает мужскую: широкие плечи в сочетании с узким тазом, жировая прослойка на бедрах уменьшается,
  • истончаются и редеют волосы, формируется различная степень алопеции,
  • развивается бесплодие,
  • молочные железы уменьшаются,
  • усиливается сальность волос и кожи,
  • повышается выносливость, тренировки приводят к усиленному набору мышечной массы,
  • на лице (над верхней губой) и теле активно растут волосы,
  • грубеет голос.

На заметку! Норма тестостерона у женщин с 20 до 39 лет 0,123,1 пг/мл, после 40 лет показатели снижаются: верхняя граница не более 2,6 пг/мл. Превышение значений требует коррекции. При умеренном и слабом отклонении от допустимых показателей можно стабилизировать значения андрогена, не прибегая к приему гормональных составов.

Как понизить без гормонов

При выявлении признаков гиперандрогении женщина в любом возрасте должна посетить эндокринолога и гинеколога.

Обязательно обследовать девушку-подростка в пубертатном периоде при появлении признаков избытка тестостерона.

Важно вовремя стабилизировать уровень стероидного гормона, чтобы избежать нарушений репродуктивной функции в будущем, предупредить необдуманные поступки на фоне гормональной гиперсексуальности.

Правила и особенности питания

Придется исключить или резко ограничить в меню:

  • продукты с цинком и магнием (повышают уровень тестостерона). Семечки из тыквы и подсолнечника, говяжья печень и язык, субпродукты, чечевица, фасоль, грецкие орехи, шоколад, устрицы нужно употреблять в минимальном количестве и нечасто,
  • маргарин, животные жиры, быстрые углеводы желательно исключить из рациона. Малополезные наименования не только провоцируют повышение уровня мужских половых гормонов, но и ускоряют накопление вредного холестерина, провоцируют ожирение, негативно влияют на органы пищеварения. Маргарин, сало, спред, заменяющий сливочное масло, не стоит употреблять даже после нормализации гормонального баланса,
  • крепкий чай, кофе провоцируют колебания уровня андрогенов, негативно влияют на гормональный фон. Высокий уровень кофеина вреден для здоровья. В неумеренном количестве бодрящие напитки нарушают работу организма, провоцируют повышенную возбудимость ЦНС, вызывают бессонницу. Если женщина решила понизить уровень тестостерона без гормонов, то нужно заменить напитки с кофеином травяными отварами, чаем с листьями мяты, ежевики, мелиссы, корнем цикория,
  • алкоголь, энергетики нужно исключить: раздражительность, бессонница, нарушение пищеварения, разрушение нервной системы, негативное влияние на печень лишь малый перечень побочных реакций,
  • сладости с синтетическими компонентами заменить наименованиями с фруктозой, ягодами, пастилой, мармеладом на основе природных ингредиентов и сахарозаменителей. Каждый день нужно есть свежие фрукты. Низкий гликемический индекс, высокую концентрацию фруктовых кислот, пектинов, витаминов имеют яблоки зеленого цвета, красные сливы, вишни, черная смородина, ежевика. Для нормализации обмена веществ, сжигания излишнего жира полезны цитрусовые, особенно лимоны, помело и грейпфруты.

Полезно употреблять:

  • каши,
  • кисломолочные продукты,
  • сложные углеводы,
  • отруби,
  • мясо курицы и индюка,
  • овсяные хлопья,
  • крольчатину,
  • травяные чаи,
  • овощные супы,
  • брокколи и цветную капусту.

Физическая активность

Умеренная нагрузка на мышцы нужна при любом уровне тестостерона. Не стоит отказываться от посещения спортзала: нужно подобрать виды спорта без тяжелых силовых нагрузок. Йога, танцы, пилатес, плавание, аэробика, спортивная ходьба идеальные направления для сохранения хорошей физической формы и стабилизации гормонального фона.

В период нормализации уровня активного андрогена не стоит заниматься видами спорта, где для достижения целей нужно проявлять агрессивность, выносливость, поддерживать высокий темп занятий. Тяжелая атлетика, фитнес с силовыми нагрузками, бег, футбол, культуризм, баскетбол не подходят женщинам при избытке тестостерона.

Узнайте о причинах и лечении болезненного уплотнения в молочной железе при грудном вскармливании.

Какие анализы нужно сдавать на гормоны и как подготовиться к исследованию? Ответ есть в этой статье.

Перейдите по адресу https://fr-dc.ru/vneshnaja-sekretsija/grudnye/listovidnaya-fibroadenoma.html и прочтите о том, в каких случаях проводится операция по удалению листовидной фиброаденомы молочной железы.

Народные средства и рецепты

Для снижения концентрации тестостерона фитотерапевты рекомендуют домашние составы на основе доступных и недорогих компонентов. Перед началом применения народных средств нужно проконсультироваться с эндокринологом и гинекологом. Предложенные рецепты не содержат раздражающих компонентов, подходят большинству женщин.

Проверенные средства:

  • настой с семенами льна. Простое и эффективное домашнее лекарство для нормализации гормонального фона, с высокой концентрацией лигнанов и Омега 3 ценных кислот. В стакан поместить чайную ложку целых семян, влить кипяток 100 мл, накрыть емкость. Через 20 минут выпить часть настоя: маслянистая жидкость с легким вкусом содержит высокий процент фитоэстрогенов. Разбухшие семена съесть, запить оставшимся настоем. Для максимального терапевтического эффекта употреблять целебный напиток каждое утро, до еды. При регулярном получении натурального средства стабилизируется гормональный фон, слабеют либо исчезают симптомы ПМС и климакса,
  • овсяный кисель. Понадобятся необработанные зерна овса. Вечером в эмалированную кастрюлю всыпать натуральный продукт (достаточно взять 1 стакан зерен), влить 250 мл холодной воды, оставить, чтобы сырье разбухло. Утром массу поставить на медленный огонь, потомить полчаса, остудить кисель, протереть натуральный продукт через сито. Каждый день нужно получать 2 стакана полезного киселя, содержащего фитоэстрогены. Курс лечения 2 недели. Не стоит употреблять овсяный кисель в большой дозе слишком долго: избыточное поступление эстрогенов приносит не меньший вред, чем высокая концентрация мужских половых гормонов,
  • чай с мятой. Эффективное средство с приятным ароматом не только уменьшает выработку тестостерона, но и успокаивает, подавляет головную боль, положительно влияет на тонус сосудов и сердце. Для приготовления полезного напитка понадобится два-три некрупных листа мяты и 1 стакан кипятка. Соединить компоненты, накрыть емкость блюдцем, дать настояться 10 минут. Перед употреблением можно добавить в мятный чай чайную ложку меда. Напиток приятно пить горячим, теплым и холодным, в зависимости от времени года,
  • отвар на основе корня солодки. Проверенное средство для коррекции гормонального фона. Для приготовления отвара понадобится 2 ст. л. нарезанного сырья и пол-литра горячей воды. Проварить натуральное средство на небольшом огне в течение 10 минут, дать настояться. Остывшую жидкость процедить, употреблять перед едой (за 15 минут) дважды в день. Курс терапии 20 дней,
  • семена кунжута. Натуральный продукт содержит высокий процент лигнанов веществ, подавляющих трансформацию тестостерона. Каждый день после еды либо во время приема пищи (утром и в обед) нужно употреблять по чайной ложке семян кунжута. Можно добавлять семена в салаты, соусы, запеканки, делать панировку для куриного филе. Не стоит превышать дневную норму: для полезного воздействия на женский организм достаточно получать 2 чайные ложки натурального средства.

При развитии гиперандрогении нудно вовремя начать лечение патологического состояния.

Длительное превышение концентрации тестостерона мешает успешному зачатию, нарушает периодичность цикла, приводит к изменениям в характере и внешности.

Для снижения уровня тестостерона без лекарств нужно использовать народные средства. Во время лечения важно отказаться от употребления малополезных продуктов, избегать физических и нервных перегрузок, нормализовать сон.

Подробнее о том, как снизить уровень тестостерона у женщин естественным способом без гормонов при помощи продуктов питания узнайте из следующего ролика:

Оцените свои шансы против коронавируса. Пройдите наш тест

Внимание!

Администрация сайта советует вам не заниматься самолечением, и в любых спорных ситуациях обращаться к врачу.

Источник: https://fr-dc.ru/gormony/kak-ponizit-testosteron-u-zhenshhin-bez-gormonov-pravila-pitaniya-reczepty-narodnyh-sredstv-i-fizicheskie-nagruzki

Какие препараты назначают женщине для уменьшения андрогенов?

Как понизить андрогены у женщин

Повышение уровня андрогенов в крови у женщины чаще всего рассматривается в разрезе с такой распространённой патологией, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Заболевание широко распространено среди молодых женщин и является причиной бесплодия.

Но, кроме невозможности зачатия, гиперандрогения вызывает ряд проблем, связанных с кожей, весом, метаболизмом глюкозы в организме. Уменьшить андрогены возможно благодаря современным препаратам.

Лечение заболеваний, связанных с увеличенной продукцией мужских гормонов проводится комплексно и системно, так как данный гормональный недуг сопровождается рядом других метаболических нарушений.

Мужские половые гормоны в женском организме

Главные гормоны женского организма – это эстрогены. Эти вещества ответственны за женский облик и слаженную работу организма. Они обеспечивают нормальный менструальный цикл, беременность и роды, своевременное наступление менопаузы. Женственное тело и фигура, голос, манеры и поведение, отсутствие лишних волос – эстрогены делают женщину женщиной также, как и андрогены у мужчин.

Роль мужских половых гормонов в организме женщины важна и неоднозначна. Они вырабатываются в незначительных количествах в яичниках и надпочечниках. Их производство регулируется гипофизом, а именно регуляцией выработки лютеинезирующего и адренокортикотропного гормонов (ЛГ и АКТГ).

Андрогены у женщины – это не только всем известный тестостерон. Мужские половые гормоны представлены следующими веществами:

  1. Свободный и связанный тестостерон.
  2. Дигидроэпиандростерон (ДЭА-сульфат).
  3. Андростендион.

Часть тестостерона образуется в яичниках и надпочечниках, а также путём превращения андростендиона. ДЭА-сульфат является продуктом деятельности только надпочечников. Эстрогены у женщин также образуются из предгормона андростендиона.

50% образующегося тестостерона связано со специфическим белком-глобулином, функцией которого является связывание половых стероидов (ГСПГ, секс-гормон), а 40% — с неспецифическим альбумином крови (легко распадающаяся связь). Белки обеспечивают транспорт гормона к своим рецепторам в различных органах-мишенях, где тестостерон и осуществляет свою функцию. Только 2% тестостерона находится в крови в свободной форме (свободный тестостерон).

Для мужчин также характерна выработка женских половых гормонов яичками и надпочечниками. Образующиеся эстрогены в нормальном количестве обеспечивают работу мозга, правильное соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина, обмен кальция.

Почему повышаются андрогены у женщин?

Основным заболеванием, сопровождающим избыток андрогенов у женщин является синдром поликистозных яичников. При этой патологии яичники сами выступают источником мужских половых гормонов.

В процессе изучения заболевания была установлена взаимосвязь между яичниковой гиперандрогенией и нарушением чувствительности клеток к инсулину. Существует доказанная связь между инсулинрезистентностью, повышенным уровнем инсулина и возрастающим количеством андрогенов в крови у женщины.

Что первично: гиперандрогения или инсулинорезистентность – до сих пор не ясно. Снижение инсулиновой чувствительности стимулирует избыточную выработку андрогенов или наоборот? Но доподлинно известно, что данные нарушения внутренней среды взаимосвязаны и требуют комплексного подхода к лечению.

Чаще всего склонность к повышенной продукции мужских гормонов передаётся по наследству, так как не всегда инсулинрезистентность сопровождается гиперандрогенией и СПКЯ, она может приводить только к ожирению или сахарному диабету.

Смысл инсулинрезистентности заключается в том, что клетки человеческого организма перестают потреблять глюкозу из крови, в результате чего уровень сахара растёт. Глюкоза проникает в клетки с помощью инсулина, но клетки к нему устойчивы. Результатом этих метаболических нарушений является повышение и сахара, и инсулина в крови.

Высокий уровень инсулина подавляет продукцию ГСПГ, и тестостерон не связывается с белками –он свободно циркулирует в крови – именно свободная форма данного андрогена у женщин биологически активна.

Свободный тестостерон в большом количестве начинает проявлять своё действие приводя к симптомам гиперандрогении и заболеваниям: сахарному диабету 2 типа, СПКЯ и ожирению.

Кроме СПКЯ андрогены у женщин могут быть повышены в следующих случаях:

  1. Применение лекарств с андрогенной и антиандрогенной активностью.
  2. Гипотиреоз.
  3. Повышение уровня пролактина.
  4. Опухоли яичников и надпочечников, продуцирующие мужской гормон.
  5. Некоторые формы врождённого нарушения функции надпочечников (адреногенитальный синдром).
  6. Синдром Кушинга.

Вышеуказанные состояния сопровождаются гормональными нарушениями и также могут привести к повышению уровня мужских гормонов.

Симптомы избыточной продукции андрогенов у женщин

Признаки высокого содержания мужских гормонов может заподозрить у себя каждая женщина, так как проявления довольно характерны:

  1. На коже лица, декольте, верхней части спины появляются угри и комедоны в большом количестве. Проблемная кожа тяжело поддаётся внешнему лечению. Это заставляет женщину обратиться к косметологу и дерматологу. Высокий уровень андрогенов приводит к повышению выработки кожного сала, закупорке пор, размножению бактерий. Кожные высыпания, инициированные гормональными нарушениями поддаются лечению только при блокировании препаратами избыточного синтеза андрогенов.
  2. Избыточный вес.
  3. Рост волос на лице (подбородок, над верхней губой), повышенное оволосение кожи ниже пупка (по мужскому типу) — гирсутизм.
  4. Изменение менструального цикла в сторону его удлинения, уменьшения объёма кровотечения.
  5. Бесплодие ввиду отсутствия овуляции.
  6. Чёрный акантоз – появление тёмных полос и пятен на задней и боковых поверхностях шеи, в подмышечных впадинах, под молочными железами.
  7. Болезненный половой акт ввиду низкой выработки смазки.

Вышеуказанные симптомы свидетельствуют о яичниковой гиперандрогении и СПКЯ. Но, уровень андрогенов у женщин может повышаться и при других заболеваниях:

  1. Гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы, косвенно ведёт к повышению синтеза андрогенов надпочечниками. Симптомы гипотиреоза сводятся к общей слабости, утомляемости, отёчности тела, увеличению веса, снижению давления, умственной работоспособности и бесплодию.
  2. Повышение выработки пролактина у женщин также ведёт к надпочечниковой андрогении. Симптомы гиперпролактинемии: выделение молока из груди и её увеличение, фригидность, нарушение менструального цикла в сторону удлинения, отсутствие месячных, увеличение веса.
  3. Для синдрома Кушинга характерен лишний вес (абдоминальное ожирение), жировые отложения на лице, шее, плечах, гиперемированные щёки, переломы костей, повышенное оволосение, растяжки на коже, жажда (увеличение уровня глюкозы).

Диагностика гиперандрогении у женщин

Правильная диагностика причины избыточной продукции андрогенов является залогом успеха в лечении. Прежде чем назначить препараты для женщин, имеющих гиперандрогению, проводится подробное исследование крови с проведением современных тестов.

При яичниковой гиперандрогении уровни 17-ОН-прогестерона и ДЭА-сульфат в норме, а лютеинезирующий гормон и соотношение ЛГ/ФСГ повышены. При надпочечниковой – 17-ОН-прогестерон и ДЭА-сульфат повышены.

Проводится проба с гонадолиберинами (ГнРГ) и адренокортикотропным гормоном (АКТГ). Для того, чтобы определить природу повышенного уровня андрогенов в женском организме, лечащий врач проведёт 2 теста:

  1. Для идентификации яичниковой андрогении назначают ГнРГ – Декапептил по 0,5 мг. подкожно на 2-5 день месячных. В крови определяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), 17-ОН-прогестерона и тестостерона.
  2. Определение надпочечниковой гиперандрогении проводят препаратом АКТГ – Синактен 1 мг/мл внутримышечно на 2-5 день месячных. В крови исследуют количество тестостерона, 17-ОН-прогестерона, кортизола.

Вместе с анализом крови на андрогены необходимо сдать тест на инсулинрезистентность: HOMA IR и CARO.

При ультразвуковом исследовании яичников отмечаются их кистозные изменения: число фолликулов достигает 12 и более, а размер каждого колеблется от 2 до 9 мм. Яичники увеличены в размерах. На основании такой картины выставляют диагноз СПКЯ.

Как снизить андрогены?

Традиционной схемой лечения высокого уровня андрогенов является:

  1. Нормализация веса.
  2. Повышение чувствительности клеток к инсулину с помощью лекарств.
  3. Блокировка избыточной продукции андрогенов гормональными препаратами.
  4. Восстановление менструального цикла и овуляции. При необходимости её стимуляция.

При высоких значениях андрогенов в первую очередь обращают внимание на наличие лишнего веса. Если таковой имеется, то основным терапевтическим блоком считается диетолечение и физические нагрузки. Жировая ткань исключает доступ инсулина к клеткам, что ведёт к высокому уровню глюкозы и дополнительно затрудняет лечение гиперандрогении.

Перечень принципов диетотерапии при повышенном синтезе андрогенов:

  1. Нормализация питания проводится с целью коррекции жирового и углеводного обмена.
  2. Необходимо снижение общей калорийности пищи до 1200-1400 ккал в сутки.
  3. 50% рациона должны составлять углеводы, 15% белки, 35% жиры.
  4. Следует отдавать предпочтение ненасыщенным жирам – растительным, а не животным. Животные должны составлять не более трети от общего объёма потребляемых жиров. Полезным станет льняное, подсолнечное, оливковое масла. Мясо должно быть не жирным (кролик, телятина), а рыба – жирных сортов (скумбрия, палтус, лосось), так как рыбий жир содержит незаменимые полиненасыщенные кислоты, которые обеспечивают понижение холестерина при андрогенном ожирении.
  5. Необходимо уменьшение в рационе простых углеводов (сахара, шоколада, конфет и пр.). Заменять такие продукты можно яблоками, цитрусовыми, сухофруктами. Пища, содержащая грубую клетчатку (отруби, цельнозерновой хлеб, овощи) должна употребляться ежедневно.
  6. Из молочных продуктов предпочтение отдают простокваше, творогу и кефиру с жирностью до 3%.
  7. Два раза в неделю устраивают разгрузочные дни (огуречные, яблочные, творожные).
  8. Необходимо учитывать гликемический индекс потребляемых продуктов – он должен быть низкий (не более 70 единиц). К таким продуктам относятся: отварные и свежие овощи, необработанный рис, фрукты, йогурт, овсянка, гречка, бобовые, творог. Исключаются блюда, содержащие 70-100 единиц гликемического индекса: жареное, белый хлеб, пиво, макароны, кукурузные хлопья, арбуз, вафли, печенье, газированная сладкая вода, белый рис, сахар, шоколад молочный, морковь, мёд, мороженое.
  9. Голоданием гиперандрогения не лечится!

Снижение веса на 7% значительно повышает усвояемость глюкозы.

Лечение инсулинрезистентности проводится следующим списком современных препаратов:

  1. Метформин.
  2. Глюкофаж
  3. Сиофор
  4. Актос.

Направление лечения: повысить усвояемость глюкозы клетками для последующего снижения продукции андрогенов. Лекарства назначаются на несколько месяцев.

Так как уменьшить андрогены, избыточно выделяющиеся надпочечниками, можно только блокаторами образования ДЭА-сульфат, назначаются гормональные средства:

  1. Дексаметазон.
  2. Метипред.
  3. Лемод.
  4. Ивепред.
  5. Солу-медрол.

Повышенные мужские половые гормоны надпочечникового происхождения могут привести к самопроизвольному прерыванию беременности. Поэтому, если повышены надпочечниковые андрогены – препараты из этого списка будут назначены и при беременности для профилактики выкидыша.

Для восстановления цикла и овуляции назначаются современные оральные контрацептивы, содержащие эстрогены – антиандрогенные противозачаточные средства:

  1. Диане-35.
  2. Ярина.
  3. Белара.
  4. Логест.
  5. Марвелон.
  6. Жанин.

Контрацептивы применяют, для того, чтобы понизилось соотношение ЛГ/ФСГ и яичники начали овулировать. Кроме этого, эстрогены нормализуют состояние шеечной слизи, что важно для прохождения сперматозоидов.

Если беременность не наступает, то вскоре после завершения комплексного лечения проводится подбор препарата, стимулирующего овуляцию. Стимуляторы принимаются исключительно после снижения веса и нормализации метаболизма глюкозы.

Как понизить андрогены травами?

Лечение народными средствами гиперандрогении проводится различными лекарственными травами, которые способны блокировать рецепторы к андрогенам или подавить их продукцию. К ним относятся:

  1. Корни лекарственного одуванчика (аптечный фиточай).
  2. Базилик: горсть листьев замачивают в 500 мл. горячей воды на ночь. Пьют утром натощак по полстакана.
  3. Солодка (драже Солодка хорст).
  4. Цимицифуга (аптечные препараты Климадинон, Эстровел, Ременс).
  5. Мята: 50 г. листьев мяты погружают в 300 мл. горячей воды, настаивают и принимают по полстакана 2 раза в день.
  6. Зародыши пшеницы: употреблять в свежем виде ежедневно по утрам.
  7. Семена льна можно приобрести в аптеке. Их принимают по 1 столовой ложке 1 раз в день.
  8. Шалфей: чайные пакетики аптечного шалфея употребляют 3 раза в день, предварительно погрузив в 200 мл кипятка.
  9. Овёс незрелый употребляется в виде отвара: на 1 стакан овса – 1 литр воды, отваривать полчаса, затем настаивать 3 дня. Принимать по полстакана 2 раза в день.
  10. Зелёный чай можно пить в его традиционном виде либо в капсулах (экстракт).

Лечить повышенные андрогены необходимо длительно и комплексно, строго соблюдая все предписания врача. Растительные компоненты должны лишь дополнять, а не заменять традиционную терапию. В отношении лечения инсулинрезистентности народные средства не эффективны.

Источник: https://prourologia.ru/opuholi-mochepolovoj-sistemy/opuholi-nadpochechnikov/androsteroma/umensheniya-androgenov.html

Как и чем можно снизить андрогены в женском организме?

Как понизить андрогены у женщин

Если у женщины повышен уровень андрогенов, то игнорировать эту проблему просто невозможно, ведь она приводит к серьезным психологическим проблемам.

Повышенный уровень приводит к тому, что во внешности женщины или девушки появляются мужские черты. Появляются весьма заметные усы, густая растительность в области бороды, груди и районе пупка.

Кроме того, развиваются мышцы плеч и появляются типично мужская проблема в виде выпадения волос.

Еще более опасным по сравнению с эстетическими проблемами является сложность с беременностью: повышенный уровень андрогенов уменьшает вероятность беременности в несколько раз, а если забеременеть и получится, то риски патологий у ребенка становятся очень вероятными. Риск выкидыша также увеличивается. Поэтому если у вас есть признаки повышенного количества андрогенов, то обратитесь к врачу. Проблема крайне серьезная и запускать ее не стоит ни в коем случае.

Что это такое?

Андрогены – мужские половые гормоны. Как ни странно, но эти гормоны присутствуют как в мужском, так и в женском организме, однако при нормальном развитии у женщины их должно быть намного меньше, чем у мужчины.

Они ответственны за то, чтобы у мужчины были мужские признаки, вроде низкого голоса и волос на лице и теле, а также меньшее количество подкожного жира и объемная мышечная масса. Поэтому, кстати, их иногда используют спортсмены, желающие быстро нарастить мышечную массу.

В мужском организме ответственны за выработку андрогенов семенники, в женском – яичники и надпочечники.

Какие показания для теста?

Врач может назначить тест в том случае, если у вас наблюдаются такие проблемы, как:

  • бесплодие;
  • ожирение;
  • проблемы с кожей;
  • остеопороз;
  • рак надпочечников;
  • изменения менструального цикла;
  • опухоли яичников;
  • кровотечения из матки.

Как правило, сделать тест отправляют гинекологи, андрологи и эндокринологи. Впрочем, вам совсем необязательно ждать направления от врача, если у вас есть хоть из признаков повышенного количества андрогенов, вы можете сдать анализ самостоятельно в любой клинике.

Есть определенный набор правил, которых следует придерживаться перед тем, как сдать кровь. В частности, перед тестом нельзя делать флюорографию и рентген, а также УЗИ и физиотерапию. Если вы принимаете какие-то гормональные препараты, то от них следует отказаться на некоторое время, если это возможно и не навредит вашему здоровью. В противном случае, тест может оказаться неточным.

Кроме этого, за день до теста лучше не есть и не подвергать организм высоким нагрузкам, не принимать жирную пищу, алкоголь и воздержаться от курения. Стоит обратить внимание и на особенности женского организма, сдавать анализ желательно в промежутке между 5 и 8 днем менструации.

После того как вы сдадите анализы, вам выдадут бланк, в котором будут написаны ваши результаты, и результаты, которые должны быть у здоровой женщины. Таким образом, можно самостоятельно оценить уровень ваших гормонов. Однако не стоит делать скоропалительных выводов и переживать, если вы увидите отклонения, ведь далеко не всегда они свидетельствуют о заболевании.

На его уровень могут влиять пищевые привычки, образ жизни и сезон. К примеру, весной показания всегда будут меньше, чем зимой. На уровень гормонов могут повлиять не только физиологические причины, но и психологические.

Так, если у вас наблюдается депрессия, если вы пережили эмоциональное потрясение, то уровень гормона может резко вырасти.

Важно сдавать анализ утром потому, что именно в это время в вашем организме сконцентрировано максимальное количество гормона.

Какие показатели должны быть в норме?

У взрослой женщины уровень тестостерона должен варьироваться между 0.33 и 3.8 нмоль/л.

У женщины после менопаузы уровень гормона чуть выше, 0.43 – 4.54 нмоль/л.

Почему может быть повышен?

Итак, вы сдали анализы и узнали, что уровень мужского гормона повышен. Это может свидетельствовать как о серьезных, так и не слишком важных нарушениях.

  • миома матки и другие патологии по части женского здоровья;
  • нарушение работы надпочечников;
  • разрастание внутренней стенки матки за ее пределы (эндометриоз).

Но вам не стоит переживать до того момента, пока не узнаете о причинах повышения после обследования и заключения врача. Иногда уровень гормона вырастает из-за использования оральных презервативов или беременности.

Если результаты понижены, то для женщины это не так страшно, как для мужчины. Как правило, уменьшение гормона происходит ближе к менопаузе. Единственное серьезное заболевание, которое может сопровождаться понижением уровня андрогенов – почечная недостаточность. Однако она имеет свои специфические признаки и диагностируется без особого труда.

Еще одна причина может скрываться в приеме определенных лекарств, назначенных для лечения других болезней. Так, препараты глукокортикоидной и опиодной группы снижают концентрацию гормона.

Тем не менее, если результаты имеют отклонение в стороны снижения уровня, то игнорировать эту проблему не стоит, особенно если организм еще далек от менопаузы.

В конечном счете, она может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, избыточному весу и замедлению метаболизма и разного рода проблем эндокринного характера.

Как можно снизить?

Снизить уровень гормона можно несколькими путями. Например, при помощи приема определенных продуктов. Соя – в ее состав входят изофлавоны и дайдцейн. Последний вырабатывается в момент переваривания желудком сои и, как и изофлавоны, снижает концетрацию андрогенов.

Большое содержание сои можно найти в сыре Тофу или соевом соусе. Бобы содержат в себе фитоэсрогены и также понижают уровень гормона. Продукты из молока (сметана, творог, йогурты, само молоко) также богаты фитоэкстрогенами. Кстати, самая большая концентрация фитоэстрогенов достигается в брокколи и цветной капусте.

Что касается диеты в целом, то важно придерживаться следующих правил и советов.

  1. Заменять животные и трансжиры на жирную рыбу и семена льна и кукурузное масло.
  2. Больше употреблять фрукты и овощи, богатые витаминами и содержание в себе фитоэстрогены.
  3. Употребление молочных продуктов с высокой массовой долей жира. В погоне за красивой фигурой некоторые стремятся снизить потребление жиров, однако для восстановления нормального уровня андрогенов этого делать не нужно.
  4. Начинать день с чашки кофе, а в течении дня выпивать хотя бы чашку зеленого чая. В зеленом чае есть полифенол, который тормозит синтез тестостерона.
  5. Замещение простых углеводов сложными. Это позволит не только снизить уровень мужских гормонов, но и пойдет на благо для фигуры и общего состояния организма. Быстрые углеводы со временем приводят к проблемам с инсулином, а он также подавляет тестостерон.
  6. Исключить из рациона яйца, чеснок и красное вино.

Кроме питания, стоит обратить внимание и на свое психоэмоциональное состояние. Если вам удастся достичь внутренней гармонии, избегать стрессов и депрессий, то организм будет вырабатывать андрогены более предсказуемо и в рамках нормы, если, конечно, нет патологических проблем с различными органами. Так, к примеру, вам могут помочь занятия йогой и иглоукалывание.

Источник: https://brjunetka.ru/kak-mozhno-snizit-androgenyi-v-zhenskom-organizme/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.