Изжога на поздних сроках беременности

Содержание

Изжога при беременности: как избавиться от изжоги на поздних сроках

Изжога на поздних сроках беременности

Обновление: Июнь 2019

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые «опытные советчики», способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

  • слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
  • высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей «встречать» сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета.

Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию.

Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

  • ту, которая находится между пищеводом и желудком;
  • те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление.

При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды.

Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов.

Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда.

Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства «скорой помощи»

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH.

Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу.

Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду «Боржоми» или «Поляна квасова» в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

  • пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
  • пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
  • при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
  • овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
  • пожевать сырую морковь;
  • съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

  • 100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
  • Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
  • Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
  • Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
  • Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.

Изменение образа жизни

Одними средствами «скорой помощи» можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

  1. начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
  2. последний прием пищи – за 3 часа до сна;
  3. тщательно пережевывайте пищу;
  4. после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
  5. исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
  6. следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
  7. в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
  8. упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
  9. спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
  10. ваша одежда не должна давить на живот;
  11. не пейте воду во время еды;
  12. больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Вид блюдаМожноНельзя
НапиткиНекислые кисели, травяной чай, вода, молоко, сливки, морковный сок со сливкамиКофе, крепкий чай газированные напитки, кислые компоты и кислые соки
ЖирыСливочное, подсолнечное маслоБараний, свиной, гусиный жир
Животные белкиРыба и мясо нежирные, запеченные в фольге или отваренные, паровой омлетЖирные сорта рыбы и мяса, жареное мясо/рыба любого вида, жареная яичница
ОвощиОтварная свекла, морковь – сырая и отварнаяПомидоры, белокочанная капуста, лук, чеснок, редька и редиска
ФруктыЦитрусовые, кислые яблоки
ЯгодыКрыжовник, кислые ягоды
ХлебПодсушенный или вчерашний белый хлебЧерный хлеб
Усилители вкусаГорчица, уксус, маринады, соусы, хрен, кетчуп, перец, изделия с кремом
Грибы, бобовыеГрибы, бобовые
КашиЛюбые, приготовленные в пароваркеСваренные на огне перловая, пшенная и кукурузная
СладостиЗефир, мед, галетное печеньеШоколад, сдоба
СупыМолочные, вегетарианскиеПриготовленные на мясе или косточках
Полуфабрикаты
Консервированные продукты
Кисломолочные продукты
Мороженное
Фаст-фуд, пирожки, оладьи, блины

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

В 1 триместреВо 2 триместреВ 3 триместре
  • Гевискон
  • Ренни
  • Алмагель и Алмагель нео, но не более 5-6 суток
  • Маалокс
  • Секрепат

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте.

Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопразол и др.

), а также блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

Кривега Мария Салаватовна врач-реаниматолог

Источник: http://zdravotvet.ru/izzhoga-pri-beremennosti-kak-izbavitsya-ot-izzhogi-na-pozdnix-srokax/

Что нужно делать с изжогой при беременности на поздних сроках

Изжога на поздних сроках беременности

Изжога при беременности на поздних сроках представляет собой невыносимое ощущение постоянного жжения, першения, боли и горечи, которое возникает в области груди и горла. Сильная изжога может проявиться на 7-8 месяце беременности. Почему возникает изжога? Основная причина её возникновения — изменение гормонального фона организма, перестраивающегося на новый жизненный лад.

Первичные признаки недомогания и дискомфорта появляются после приема пищи. На первых порах боль может казаться несущественной, что не будет вызывать даже небольших поводов для беспокойства. Но со временем приступы возобновляются и усиливаются, что делает жизнь перед родами просто невыносимой.

Изжога при беременности: миф или реалии?

Изжога, возникающая на разных сроках беременности, является одним из симптомов, который сопровождает женщину вплоть до появления ребенка. Подобное явление встречается довольно часто и проявляется более чем у 85% женщин.

Активность изжоги может быть нерегулярной, так как причины её появления напрямую зависят от образа жизни, который предпочитает вести молодая мама. Сильные приступы изжоги могут вызывать бессонницу и даже привести к нервному срыву.

Таким образом, на поздних сроках беременности роженице необходимо быть особо внимательной, чтобы не подвергать опасности свое здоровье и моральное состояние.

Симптомы изжоги на ранних и поздних сроках беременности:

  • Вздутие;
  • Постоянная отрыжка;
  • Жжение в области груди, желудка, горла;
  • Кашель во время приступа жжения;
  • Легкая тошнота;
  • Обильное выделение слюны;
  • Потливость.

Причины возникновение изжоги на поздних сроках беременности

Изжога на ранних и поздних сроках беременности имеет схожую природу, но у каждой разновидности этого симптома есть свои особенности диагностики и лечения. Так, столкнувшись с проблемой появления изжоги у беременных на поздних сроках, необходимо точно обнаружить причину её возникновения и устранить в кратчайшие сроки.

Частыми причинами возникновения изжоги при беременности могут быть:

1. Изменение гормонального фона.
После зачатия плод начинает активно развиваться и увеличиваться в утробе женщины. Это приводит к тому, что организм начинает активно вырабатывать гормон прогестерон. Данное вещество имеет специфические функции, отвечающие за расслабление гладкой мускулатуры матки.

Это позволяет ей свободно расти на протяжении всего срока беременности и избегать гипертонуса и болезненных спазмов. У этой полезной особенности есть и свои минусы. Так, гладкие мышцы тела снижают все напряжение остальных мышц. Благодаря этому расслабляется и сфинктер, располагающийся между желудком и пищеводом.

Если сфинктер ослаблен слишком сильно, то происходит заброс кислого содержимого желудка в пищевод, от чего появляется сильная изжога.

2. Высокое внутрибрюшное давление.
Это может провоцировать резкое ослабление функций сфинктера, что также вызывает приступы изжоги не только на ранних сроках, но и на последнем месяце беременности.

3. Активный рост матки.
Увеличение матки может провоцировать давление на ряд органов: желудок, кишечник, диафрагма, что также приводит к изжоге на последних неделях и к расстройству.

4. Влияние гормонов.
Гормоны могут неестественно повышать уровень кислотности желудочного сока. Это приводит к появлению неприятных ощущений легкого покалывания и жжения внутри. Перед родами боль усиливается, если не принять необходимых мер.

5. Неправильное и несбалансированное питание.
Беременная женщина с самых первых дней беременности должна правильно и размеренно питаться. Несмотря на то, что многие привыкли думать, что беременным можно употреблять в пищу всё. Такая практика приводит к постоянной тяжести в желудке, расстройствам и конечно же к изжоге.

6. Неправильно подобранная кровать.
Спальное место не должно быть идеально ровным. Так, для тех, кто заметил у себя начинающуюся изжогу рекомендуется подкладывать несколько подушек или одеяло под голову, чтобы передняя часть тела минимум на 15 см. была выше вашего торса.

7. Стресс.
Депрессивное состояние и стресс могут вызывать ряд проблем с организмом, в том числе и изжогу. Борются с нервной изжогой иначе, нежели с привычной желудочной.

Изжога не является опасной и губительной для человека, но она доставляет уйму неприятных ощущений и эмоций. Так, беременная женщина лишается не только собственного спокойствия, но и в некоторых случаях даже сна. Что делать во время беременности с изжогой, если она не желает проходить самостоятельно и её приступы возникают всё чаще?

Как избавиться от изжоги на поздних сроках беременности правильно?

Изжога на любом сроке беременности не должна пугать и вводить в панику, так как она достаточно легко устраняется и лечится, если подойти решению проблемы с ответственностью и умом.

Так, каждый срок беременности имеет свои симптомы и способы устранения приступов изжоги. Если приступ был единичным, то беременной женщине необходимо пересмотреть свое питание и устранить те продукты, которые могли вызвать приступ жжения.

В том случае, когда приступы повторяются и увеличивают свою агрессию, необходимо действовать иначе.

Что необходимо делать для профилактики изжоги?

*Отказаться от еды перед сном;*Не переедать в течение дня;*Питаться исключительно здоровой пищей;*Отказаться от жареного и копченого, соленого и острого;*Увеличить употребление кисломолочных продуктов;*Во время приему пищи тщательно пережевывать её;*Увеличить употребление овощей и некислых фруктов;

*Пить на протяжении дня много воды, травяного чая, компота.

К середине беременности и на 9 месяце изжога может возникать из-за переедания и чрезмерно большой матки. Так, увеличиваясь в размерах, матка начинает давить на стенки желудка. Если желудок чрезмерно переполнен, то давление увеличивается в несколько раз, что приводит к острой боли, жжению, покалыванию.

Во время беременности девушки привыкли себе не отказывать в еде. Они могут не замечать первичных симптомов начинающихся проблем из-за большого количества пищи, которая перегружает и изматывает желудок. Так, вслед за отрыжкой и тошнотой начинается изжога, от которой можно избавиться только, если уменьшить объем потребляемой пищи и избавиться от прежнего рациона питания.

После изменения рациона и дробного питания самочувствие улучшается. До самых родов неприятный симптом не беспокоит и не мешает наслаждаться жизнью.

На 40 неделе, как и на 41 неделе приступы изжоги зачастую провоцирует сам плод. Это явление называется тазовое предлежание плода и характеризуется оно тем, что младенец располагается в некомфортном положении.

Его ягодицы находятся внизу, а его голова оказывается давление на диафрагму, что и провоцирует неприятное жжение и общее недомогание.

Подобное явление наблюдается, когда плод достаточно крупный или в утробе обнаружено одновременно двое или трое детей.

Дополнительные правила, помогающие избежать беременности на поздних сроках

  • После еды нельзя ложиться спать или отдыхать. Застой пищи провоцирует не только изжогу, но и тошноту. Если сон все таки накрыл вас с головой, то изжоги можно избежать, если повернуться на левый бок и принять позу эмбриона;
  • Из-за стола необходимо вставать немного голодной, не стоит съедать больше нормы. Также любую пищу необходимо усердно пережевывать, а не глотать кусками;
  • Одежды должна быть просторной и сделанной из натуральных тканей. Узкая одежды пережимает живот и оказывает давление на внутренние органы, что может спровоцировать атаку изжоги;
  • Занятия спортом. Легкая гимнастика для беременных послужит отличной профилактикой от изжоги;
  • Сутулость. Осанка должна быть всегда прямой. Сутулость и проблемы со спиной неблагоприятно сказываются на состоянии внутренних органов;
  • Контроль веса. Лишний вес также негативно влияет на внутреннее давление желудка и всех его органов;
  • Контроль питания. Многие продукты вызывают раздражение слизистой желудка, поэтому от них стоит отказаться. Таковыми продуктами являются: жирное мясо, варенные вкрутую яйца, ягоды, специи, сдоба.

Действенные советы при изжоге

1. При изжоге помогает жевательная резинка. Она отлично способствует активизации слюноотделения. Слюна в свою очередь понижает уровень кислотности, что помогает подавить проявления приступа.

Стоит помнить, что жвачку можно использовать только в экстренных ситуациях, когда под рукой нет необходимых обезболивающих средств. Также резинку можно использовать только после еды.

Использование жвачки при пустом желудке может вызвать еще большую изжогу и боль.

2. Плод папайи является очень действенным противоизжоговым средством. Содержащиеся в нем энзимы действуют на желудок успокаивающе. Также папайя является целой кладезью витаминов и полезных минералов. Фрукт можно употреблять в больших количествах и использовать его в качестве перекусов между главными приемами пищи.

Изжога на поздних сроках не поддается полному ликвидированию. Если изжога стала себя проявлять еще в середине или в самом начале беременности, то необходимо проводить периодическую профилактику, которая снизит болевые ощущение и сделает последний этап беременности более спокойным.

Визит к врачу во время изжоги на поздних сроках

Приступы боли, вызванные изжогой, могут быть невыносимыми.

В таких случаях девушкам необходимо обращаться к врачу, который поможет выявить основную причину её появления и назначит необходимое лечение и профилактические меры.

Не стоит прибегать к медикаментозному лечению самостоятельно, так как это может негативно отразиться не только на самочувствии матери и будущего ребенка, но и усугубить боли.

Препараты, использующиеся от изжоги при беременности:

*Альмагель;*Ренни;*Маалокс;

*Гевискон.

Все препараты необходимо принимать только после обследования и назначения врачом. Даже, если препараты были действенны в начале беременности, то к окончанию сроков они могут быть более вредны, чем действенны.

Домашние методы от боли

Использование медикаментов при борьбе с изжогой не всегда эффективно. Также медикаменты могут вызывать побочные действия и негативно влиять на сформировавшийся плод ребенка. Так, альтернативным методом лечения могут стать народные домашние рецепты. Однако, перед тем, как воспользоваться ими, необходима предварительная консультация и рекомендации лечащего врача.

1. Эфирные масла
Вызывают обезболивающее действие. Положительно влияют на организм и на иммунную систему в целом. Хорошо снимают изжогу лимонное и апельсиновое масло.

2. Молоко
Эффективно, если комбинировать с несколькими каплями фенхеля. Молоко употребляется в небольших количествах в течение дня.

3. Тертая морковь
При появлении приступа изжоги необходимо взять немного тертой моркови и жевать, пока из неё не пропадет полностью весь сок. Так необходимо повторить несколько раз. Сухую морковь без сока нужно выбрасывать.

4. Вода
Минеральная вода без газа благоприятно воздействует на пищеварение и способна унять боль при изжоге.

5. Семечки
Этот способ дает хороший результат. Используют исключительно сырые семена подсолнечника или тыквы.

6. Имбирный чай
На протяжении всего дня можно выпить несколько чашек в качестве профилактических мер. Также хорошо помогает ромашковый чай без сахара.

7. Яичная скорлупа
Яичную скорлупу от нескольких сваренных яиц необходимо измельчить и принимать 3 раза по 1 чайной ложки, когда изжога особенно сильно себя проявляет.

Источник: https://netuyazvi.ru/izzhoga/pri-beremennosti-na-pozdnix-srokax.html

Если замучила изжога на поздних сроках беременности

Изжога на поздних сроках беременности

Изжога на поздних сроках беременности приносит женщине дискомфорт. Постоянное жжение, боль, першение в горле – всё это симптомы её появления. Более сильная изжога при беременности у некоторых женщин появляется в третьем триместре, ближе к родам.

Причины возникновения

Изжога при беременности на поздних сроках может значительно ухудшить состояние женщины перед родами. Если началась изжога на последних неделях, необходимо как можно быстрее обратиться к гинекологу, он поможет избавиться от причины это недуга.

Причины, почему появляется изжога:

  1. Изменение гормонального фона — организм беременной перестраивается в связи с зарождением в нём новой жизни. Ребёнок развивается и растёт, в связи с этим у женщины начинает вырабатываться прогестерон. Этот гормон отвечает за расслабление мышц матки. Она может спокойно расти и увеличиваться в размере, не доставляя женщине боли. К сожалению, не всё в этом процессе хорошо. Главным недостатком стало то, что помимо мышц матки, расслабляются другие мышцы, в том числе сфинктер. Так как находится он между пищеводом и желудком, его расслабление способствует тому, что содержимое желудка попадает в пищевод.
  2. Быстрый рост матки — так как плод с каждым днём становится больше, матка тоже увеличивается и давит на внутренние органы.
  3. Гормоны — увеличивают уровень кислотности в желудке. Что в свою очередь приводит к дискомфорту: чем ближе дата родов, тем сильнее изжога.
  1. Неправильное питание. Залог здоровья женщины и будущего ребёнка заключается в правильном питании. Беременной надо следить за своим рационом, избегать продуктов, которые могут вызвать тяжесть в желудке.
  2. Неудобная кровать. Постель беременной не должна быть ровной. Если возникли первые симптомы изжоги, рекомендуется под голову подкладывать подушку, чтобы голова всегда была немного выше тела.
  3. Переживания — женщина должна стараться не нервничать при беременности. Стрессы и депрессии могут вызвать проблемы со здоровьем будущей мамы. Стоит понимать, что существуют разные пути лечения.

Интересно!  Позитивное и негативное воздействие соды от жжения

Изжога у беременных не опасна для здоровья, но приносит много неприятных ощущений. Прежде всего необходимо устранить причины появления.

Лечение медикаментами и в домашних условиях

Избавиться от изжоги при беременности возможно довольно быстро. Этот симптом появляется у женщин довольно часто, поэтому не стоит паниковать. Когда причины возникновения заключаются в стрессе, стоит просто расслабиться и успокоиться, результат не заставит себя долго ждать – дискомфорт пройдёт.

Обратите внимание! Изжога— не болезнь, это лишь симптом, и она совсем неопасна. Но из-за того, что она причиняет беременной много неудобств, стоит избавиться от причины возникновения.

Способы лечения:

  • Таблетки — врач может назначить лечение. Обычно оно сопровождается приёмом лекарственных препаратов.
  • Подручные средства — у некоторых продуктов питания есть способность снимать симптомы изжоги, тем самым облегчая состояние беременной.
  • Спокойствие — стресс очень часто вызывает дискомфорт, который может способствовать новому раздражению. Поэтому чтобы жжение не беспокоило постоянно, необходимо вести здоровый образ жизни и стараться избегать стрессов.

Лечение изжоги у беременных на поздних сроках в первую очередь зависит от причины её появления. Именно поэтому не стоит принимать лекарства без консультации с гинекологом.

Для того чтобы не появился вопрос: «Как избавиться от изжоги?», лучше соблюдать простые рекомендации и тем самым предотвратить её появление.

Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

  • Нельзя много есть перед сном.
  • Надо исключить из рациона острую, жирную и тяжёлую пищу.
  • Меньше есть жареную, копчёную и пересоленную еду.
  • Хорошо пережёвывать пищу.
  • Если у беременной не наблюдается отеков, необходимо пить достаточное количество жидкости.
  • После еды нельзя ложиться.
  • В течение беременности следует вести подвижный образ жизни. Беременность — это не болезнь, поэтому необходимо двигаться.
  • Правильно подходить к выбору одежды. Неудобные вещи могут спровоцировать стресс, который приведёт к возникновению изжоги.

Интересно!  Когда начинается изжога у беременных: механизм возникновенияПродукты вызывающие жжение

Внимание! Когда избавиться от изжоги не получается самостоятельно продолжительное время, следует обратиться к специалисту.

Советы

Изжога на последних неделях беременности редко проходит полностью. Поэтому лучше пытаться от неё избавиться при появлении симптомов в середине срока. Только если всю беременность следить за своим организмом, можно сделать последний этап более спокойным.

Советы при изжоге:

  • Не стоит волноваться при появлении дискомфорта, вызванного изжогой. Решить эту проблему поможет жевательная резинка. Благодаря ей начинается обильное слюноотделение, которое понижает уровень кислоты и снимает симптомы. Стоит помнить, жевать резинку рекомендуется только после приёма пищи.
  • Необходимо добавить в пищу плод папайи. Этот фрукт помогает избавиться от жжения и першения. Содержащиеся в нём вещества успокаивают желудок.

Многих интересует, что делать при появившихся симптомах. Лучше постараться в домашних условиях купировать приступ, но при необходимости надо посетить специалиста, который сможет назначить приём медикаментов.

Обратите внимание! Приём многих, даже самых безобидных лекарств, противопоказан при беременности, так как может нанести вред ребёнку. Поэтому если в период беременности что-то начало беспокоить, стоит обратиться к врачу, который назначит необходимое средство для лечения.

Не всегда приём лекарств помогает устранить симптомы изжоги. Почему так получается, непонятно. Но, тем не менее, домашние рецепты зарекомендовали себя намного лучше, ведь они не имеют побочных эффектов и находятся всегда под рукой.

Стоит помнить, что каждый сам выбирает, каким методом ему лечиться: одни предпочитают здоровый образ жизни и выбирают лечение в домашних условиях, другие же больше доверяют приёму лекарств. Но одно ясно точно: какой бы метод ни выбрала женщина, главное – избавиться от недуга.

Вам также может понравиться

Источник: https://KogdaIzzhoga.com/zhzhenie/pristupy-izzhogi-na-pozdnih-srokah

Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках?

Изжога на поздних сроках беременности

Сильная изжога на поздних сроках вынашивания ребенка — нередкое явление, которое обусловлено анатомическими, а также физиологическими изменениями в организме будущей мамы. Однако могут возникнуть трудности в устранении этого недуга, так как привычные препараты не всегда подойдут для устранения проблемы в такой период.

Жжение в желудке в канун родов зачастую обусловлено давление плода на органы пищеварения матери.

Причины изжоги во время беременности на поздних сроках

Почему жжение проявляется у беременных с самых ранних сроков? Дело в том, что все системы организма перестраиваются для вынашивания будущего ребенка, обеспечивая ему комфортные условия для развития.

В начале беременности жжение обусловлено выработкой в организме гормона прогестерона, который расслабляет мышцы органов, в том числе и сфинктер. Он открывается только тогда, когда человек глотает.

Однако во время беременности сфинктер расслаблен, он не полностью закрывается, что является следствием выброса желудочной кислоты в пищевод.

В конце беременности, помимо вышесказанного, появляется дополнительный фактор. Это давление будущего ребенка на желудок и кишечник.

Желудочная кислота из-за постоянного воздействия на пищевод раздражает его стенки, что нередко приводит к воспалениям и болям.

Если у беременной были проблемы с желудком еще до зачатия, то ее состояние может стать только хуже. Поэтому прежде чем планировать ребенка, займитесь оздоровлением своего организма.

Пройдет ли жжение?

Когда наступает последняя неделя перед родами, жжение в основном проходит. Уровень прогестерона в крови стремительно падает, организм усиленно готовится к рождению ребенка.

Живот опускается, матка и плод меньше давят на желудок и сфинктер. После родов изжога полностью исчезает.

Однако если у вас были проблемы с желудком до беременности, то повышенная кислотность может и не пройти.

Опасна ли изжога?

Как таковой опасности изжога при беременности на поздних сроках не приносит. Однако постоянный дискомфорт и жжение причиняет массу неудобств будущей маме, особенно в последние недели. Поэтому о наличии жжения необходимо сообщить доктору, который поможет подобрать адекватные безопасные препараты.

Симптомы

У беременных на последнем месяце изжога может быть разной интенсивности. Некоторым она приносит лишь небольшое чувство беспокойства, а некоторых мучает даже ночью, мешая женщине уснуть.

Чувство жжения в пищеводе появляется в основном после еды. Не стоит сразу ложиться, когда только поел, так как содержимое желудка будет возвращаться в пищевод. То, что вы едите, тоже может влиять на интенсивность жжения. Помимо изжоги, беременных беспокоит сильная отрыжка, часто кислая.

Бывает, что у будущих мам жжение начинается после употребления определенных продуктов, если вы заметили при каком именно, исключите его из рациона. Чтобы уменьшить давление матки на желудок можно попробовать принять коленно-локтевую позу.

Изжога перед родами

Перед родами давление на желудок снижается. Проходит тяжесть и дышать становится легче, изжога отступает. Необходимо и далее следить за питанием, соблюдать рекомендации врача.

Профилактика

Чаще всего жжение проявляется у женщин, которые нарушают рекомендованный рацион питания. И прежде чем начать лечение изжоги лекарственными средствами, пересмотрите режим и обратите внимание на такие рекомендации:

  • Не ешьте слишком много. Пища должна быть комфортной температуры. Откажитесь от жирных, острых, жареных продуктов. Употребляйте еду каждые 2−3 часа.
  • Основой рациона беременных должны быть полезные продукты, такие как овощи, сладкие фрукты, каши, постное мясо. Питание должно быть сбалансированным и полезным.
  • Так как причины жжения кроются в попадании желудочного сока в пищевод, необходимо принимать положение после еды, которое не будет способствовать забрасыванию.

Диета

Прежде всего, во время беременности старайтесь питаться дробно, часто, не меньше 5−6 раз в день. Рацион должен состоять из продуктов, которые не повышают кислотность в желудке. Среди них молоко, ряженка, сметана, творог, яйца отварные и омлет на пару, нежирное мясо, масло сливочное и растительное в небольших количествах.

Овощи готовьте на пару, запекайте. Можно делать овощные супы-пюре, которые полезны при изжоге. Во время беременности рекомендуются продукты, которые препятствуют запорам. Среди них столовая свекла, сухофрукты, кефир.

Исключите жирные и жареные продукты, острые приправы и добавки, фрукты и овощи, которые вызывают изжогу. Чай и кофе на протяжении всех недель беременности необходимо исключить. Во время сна старайтесь быть в приподнятом положении, чтобы содержимое желудка не попадало назад в пищевод.

Одежда должна быть легкой, просторной, не стесняющая движений, и не давить в области живота.

Медикаментозное лечение

Если диета не приносит облегчения и изжога вас мучает, тогда врач назначает лекарственные средства. Это антацидные препараты, которые содержат в своем составе соли алюминия, магния и кальция.

Среди самых распространенных, которые помогут избавиться от изжоги, можно выделить «Альмагель», «Гевискон», «Фосфалюгель», «Маалокс».

Главное преимущество этих препаратов в том, что они не всасываются в кровь матери и не опасны для ребенка. Также они способствуют:

  • ускорению переваривания еды в желудке;
  • устраняют боли и спазмы в желудке;
  • обволакивают слизистую желудка, оказывая лечебный эффект.

Однако несмотря на положительное действие этих препаратов на желудок, у них есть и недостатки. Входящие в состав препаратов алюминий и кальций способствуют образованию запоров. А магний может спровоцировать диарею, что тоже может быть опасно, особенно на первых неделях. Поэтому на каком препарате стоит остановиться, посоветует вам только врач.

Другие способы

Эффективным при жжении бывает молоко. Если вы хорошо его переносите, то разрешено употреблять в неограниченных количествах. Хватает всего несколько глотков и изжога отступает. Некоторым избавиться от проблемы помогают сырые семена подсолнечника или тыквы.

Попробуйте травяные чаи. Помогает ромашка, мята, шиповник, зверобой. Минеральная негазированная вода теплой комнатной температуры тоже поможет. Молочная каша и кисель тоже рекомендованы как продукты, которые помогают бороться со жжением.

Ни в коем случае не используйте соду. Она только усугубит состояние, так как при беременности является небезопасной.

Гомеопатия

Если беспокоит сильная изжога, но принимать лекарства вы отказываетесь, то выручить смогут гомеопатические средства. Врач-гомеопат может посоветовать препарат, изготовленный из растения пульсатилла. Препарат эффективен не только при жжении, но также помогает устранить проблемы с венами.

Препарат «Каустикум», в состав которого входят эфирные масла цитрусовых и виноградных косточек, тоже поможет устранить причины жжения. Этим лекарством необходимо массажировать грудную клетку и спину. Изжога должна отступить. Однако если у вас аллергия на один из компонентов, принимать препарат не стоит.

Ароматерапия и акупрессура

При жжении, особенно на последней неделе, можно использовать технику акупрессуры и ароматерапии. Стимулируя поочередно определенные точки на теле, можно предотвратить изжогу. Делать такой массаж необходимо правильно, нажимая на точки над изгибами запястий, на ладони с внутренней стороны.

Использование аромамасел тоже облегчает болезнь. Масло апельсина, лимона, мяты оказывают благоприятное воздействие при жжении.

Методика Цигун

Эта методика включает в себя комплекс упражнений лечебной гимнастики, которая направлена на преодоление дискомфорта во время беременности, в том числе и изжоги. Такая система дыхания обогащает кислородом ткани будущей мамы и ребенка, поднимает диафрагму, помогает легче перенести схватки.

Однако специалист данного метода должен понимать, что подход к будущим мамам на разных неделях должен быть индивидуальным. Выбирайте такого человека по отзывам своих друзей и знакомых, которые имели положительный опыт общения с ним.

Народные средства

Распространенными народными средствами по устранению изжоги, когда до родов осталось несколько недель являются:

  • Свежевыжатый картофельный или морковный сок, который помогает при таком недуге, однако ненадолго. Возьмите 1 картофелину или морковь, потрите на терке и выдавите сок. Как только начинается чувство жжения, необходимо принять 1−2 столовые ложки.
  • Минеральная вода без газа. Врачи рекомендуют употреблять воду «Боржоми», так как она имеет еще и лечебное свойство при проблемах с желудком. Как только появляется чувство жжения, необходимо сделать несколько маленьких глотков воды.
  • Горсть орехов тоже помогает от изжоги. Количество последних не должно быть большим, так как этот продукт жирный и калорийный.
  • Молоко, которое обладает щелочным действием. Если у вас нет лактозной непереносимости и вздутия на девятом месяце, можно смело употреблять этот продукт.
  • Настой подорожника и семян льна, который обладает обволакивающим свойством. Однако не все могут употреблять это средство из-за неприятного привкуса.
  • Свежий мед в сотах. Его целебные свойства обогащают организм необходимыми минеральными компонентами, помогают в преодолении повышенной кислотности. Жуйте мед с воском как жевательную резинку.

Однако существуют и опасные методы, которые могут нанести вред здоровью будущей мамы и ребенка. Женщина навряд ли избавится от неприятных ощущений сих помощью:

  1. Сода. Выпив соду с водой, вы погасите жжение, однако потом начнется выделение углекислого газа и болевые ощущения вновь возвратятся. Кроме того, сода провоцирует отеки на ногах, что на девятом месяце опасно.
  2. Шоколад. Сладости сами по себе провоцирую изжогу, почему их и советуют исключить еще на первых неделях.
  3. Скорлупа из яиц. Продукт сомнительный, тем более есть угроза заразиться сальмонеллезом.
  4. Лук и чеснок. Острые овощи, которые только усугубят ситуацию. Однако часто женщинам на девятом месяце советуют такой метод в борьбе со жжением.

Источник: https://ProIzjogu.ru/izjoga/beremennost/izzhoga-na-pozdnih-srokah-pri-beremennosti-vyshe-39-nedeli.html

Изжога при беременности на поздних сроках

Изжога на поздних сроках беременности

Беременность – это прекрасный период в жизни каждой женщины. Но нередко вынашивание ребенка омрачается токсикозом и другими неприятными явлениями. Изжога при беременности на поздних сроках возникает из-за анатомических изменений, протекающих в организме. Устранение изжоги у беременных вызывает затруднения, так как в этот период женщинам можно принимать не все лекарственные препараты.

Причины изжоги при беременности на поздних сроках

Такое явление на ранних сроках связано с значительным изменением гормонального фона и снижением тонуса всех мышц. За счет этого происходит ослабление перегородки, отделяющей полость желудка от пищевода, и пища опять поступает в пищевод.

Сильная изжога при беременности на поздних сроках бывает у многих женщин. В последнем триместре такое патологическое явление возникает по другим причинам.

Так почему же бывает изжога при беременности на поздних сроках?

  1. Матка сильно увеличивается. Выросшая в размерах она давит на другие органы, включая желудок, который занимает горизонтальное положение. Желудочный сок попадает в пищевод и провоцирует жжение. Иногда бывает непроизвольная отрыжка, при которой воздух из желудка с соляной кислотой попадает не лишь в пищевод, но и глотку.
  2. Большое внутрибрюшное давление, которое оказывает давление на сфинктер, не позволяя ему закрывать выход из пищевода в желудок.
  3. Повышение кислотности желудочного секрета, из-за нарушения гормонального фона.

Изжога в последнем триместре бывает, если у ребенка тазовое предлежание. В этом случае он толкается ножками, и головка давит на желудок женщины. Попадание кислотного содержимого из желудка часто бывает при многоплодной беременности и крупном плоде.

Основные факторы, способствующие возникновению изжоги

Неприятное жжение в пищеводе и горле возникает под воздействием таких факторов:

  • При несбалансированном рационе и неправильном режиме питания;
  • Если женщина приняла неудобное положение тела сразу после приема пищи;
  • При хронических заболеваниях пищеварительного тракта и при обострении гастрита;
  • Вследствие лечения спазмолитиками;
  • При сдавливании брюшной стенки тесной одеждой;
  • При сильном перенапряжении мышц живота вследствие кашля, запоров или физических нагрузок;
  • Если беременная наклоняется и возникает давление на живот.

Причиной жжения может быть и стабильное переедание. Женщины во время вынашивания ребенка постоянно испытывают сильное чувство голода, но выросшая матка давит на желудок и замедляет переваривание пищи. Если желудок переполнен, то его содержимое под давлением может перемещаться опять в пищевод.

Симптомы изжоги при беременности на поздних сроках

На последних месяцах беременности симптоматика изжоги бывает разной. Чаще всего забрасывание кислого содержимого в пищевод сопровождается такими патологическими состояниями:

  • Женщина страдает от вздутия живота и постоянной отрыжки;
  • Ощущается жжение в груди и горле;
  • Во время приступа жжения возникает непродуктивный кашель;
  • Обильно выделяется слюна и бывает подташнивание;
  • Женщина сильно потеет.

Если соляная кислота попадает в глотку, то возникает жжение и боль в горле. Некоторые женщины думают, что заболели простудой и начинают лечить не то, что нужно.

Что делать если на поздних сроках беременности изжога

Чтобы избежать неприятного чувства жжения в пищеводе на последних месяцах беременности, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • Во время сна под голову подкладывают пару подушек, верхняя часть туловища должна быть приподнята, относительно ног. В таком положении содержимое желудка меньше попадает в пищевод;
  • Беременная должна кушать малыми порциями, но часто. Последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну;
  • Не стоит ложиться сразу после еды, но если хочется полежать, укладываются на левый бок;
  • Нельзя надевать тесную одежду, она только усилит давление на внутренние органы;
  • Нужно стараться не сутулиться, так как при искривлении позвоночного столба давление на внутренние органы возрастает;
  • Устранить жжение поможет жвачка, при жевании повышается количество слюны и уменьшается кислотность желудочного сока. Но не стоит сильно злоупотреблять этим методом;
  • Если беременная не страдает аллергией на экзотические фрукты, можно употреблять в пищу папайю. В этом фрукте есть особые ферменты, которые улучшают переваривание пищи;
  • Из меню стоит убрать все продукты, которые вызывают брожение. Стоит на время ограничить сдобу, жирное мясо и рыбу, кислые фрукты и бобовые.

На последних месяцах полностью устранить изжогу не получится, но можно значительно облегчить состояние, придерживаясь диеты и режима питания. Если в груди и горле постоянно ощущается жжение, врач прописывает лекарственные препараты, для снижения кислотности желудочного сока.

Лечение изжоги при беременности на поздних сроках

Принимать лекарственные препараты от жжения можно только по предписанию врача. Даже те лекарства, которые были эффективными до наступления беременности, могут стать бесполезными или даже опасными. Для избавления от изжоги на последних сроках беременности прописываются антацидные средства.

Альмагель

Этот лекарственный препарат пролонгированного действия регулирует кислотность желудочного секрета. После приема Альмагеля углекислая кислота не образуется и соляная кислота не поднимается в пищевод при отрыжке.

Маалокс

Этот лекарственный препарат обладает выраженным адсорбирующим и обволакивающим действием. Он устраняет избыточное количество углекислого газа и соляной кислоты. Действие лекарства продолжается до 4-х часов.

Ренни

В составе этого препарата два активных компонента. Они вступают в химическую реакцию с соляной кислотой, в результате чего образуется вода и растворимые соли. Благодаря этому лекарственному препарату увеличивается количество защитной слизи в желудке. Пить Ренни слишком часто нельзя, в препарате содержится кальций, который может привести к преждевременному окостенению черепа ребенка.

Гевискон

В состав лекарственного средства входят особые вещества, которые при взаимодействии с соляной кислотой образуют гель, защищающий слизистую от кислого содержимого. Благодаря Гевискону уменьшается жжение и другие неприятные симптомы.

Активированный уголь

От изжоги в последнем триместре хорошо помогает активированный уголь. Его смешивают с водой и пьют при появлении чувства жжения в груди. Сильно увлекаться активированным углем нельзя, так как это приведет к запорам.

Изжога на поздних сроках беременности очень омрачает жизнь женщины. Чтобы избавиться от этого неприятного явления, необходимо поменять рацион и режим питания. При сильной изжоге врач прописывает лекарственные препараты, которые снижают кислотность желудочного сока.

Источник: http://wsvet.ru/izzhoga-pri-beremennosti-na-pozdnih-srokah/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.